Ako vytvoriť nákupný zoznam?
Ak si chcete vytvoriť nákupný zoznam, najskôr identifikujte niekoľko položiek, ktoré musíte kúpiť. Môžu to byť veci, ktoré vám nedávno došli, ako mydlo alebo šampón alebo položky, ktoré si kupujete každý týždeň, ako je mlieko, syr alebo chlieb. Začnite si svoj zoznam zapisovať na kúsok papiera alebo do poznámky v telefóne. Keď píšete svoj zoznam, zoskupte podobné položky do kategórií, ako sú výrobky, mliečne výrobky a toaletné potreby. Je efektívne zoskupiť podobné položky do vášho zoznamu, pretože sa pravdepodobne budú nachádzať v rovnakej časti obchodu. Ak potrebujete nakupovať vo viacerých obchodoch, môžete zoznam zoradiť aj podľa umiestnenia, aby ste nezabudli na položku a museli ste sa vrátiť. Nezabudnite tiež napísať množstvo vedľa každej položky, najmä ak kupujete prísady pre konkrétny recept.Zaistite, aby bol váš zoznam ľahko dostupný, aby ste si mohli zapisovať položky, ako na ne myslíte celý týždeň. Ak dôsledne zabúdate, že si v obchode kúpite niekoľko položiek každý týždeň, skúste použiť aplikáciu nákupného zoznamu, aby ste mali prehľad o bežných nákupoch a pomohli vám zapamätať si všetky položky, ktoré potrebujete. Ak sa chcete dozvedieť, ako maximalizovať nákupy, pokračujte v čítaní.
Vytvorenie skvelého nákupného zoznamu je neformálne umenie. Dobre naplánovaný a zorganizovaný zoznam veľa napovie o úspechu vašej cesty za potravinami. Nakupujúci, ktorí vynechajú zoznamy, majú tendenciu nakupovať menej zodpovedne a hľadanie zásob môže byť zbytočné. Veci, ktoré zaradíte do nákupného zoznamu, by mali úplne závisieť od vás a toho, v čom sa musíte zásobiť. Bez ohľadu na špecifiká však správna organizácia vášho zoznamu pred tým, ako sa dostanete do supermarketu, pomôže zaistiť, aby ste sa rozhodli najlepšie.
Časť 1 z 3: zisťovanie, čo si kúpiť
- 1Majte spustený zoznam „na nákup“. Počas vášho každodenného života by ste mali mať zoznam „k nákupu“ ukrytý niekde v centre vášho domova. Ak si všimnete, že vám došiel niečo, čo budete potrebovať, alebo vám dochádzajú, zapíšte si to do zoznamu. Keď to urobíte týmto spôsobom, nebudete sa musieť stresovať tým, že si zapamätáte všetky veci, ktoré musíte kúpiť. Poskytnutie maximálneho času plánovaniu vám poskytne najvyššiu šancu zapamätať si všetko, čo potrebujete.
- Chladnička alebo nástenka je skvelým miestom na uloženie.
- 2Zistite vopred všetko, čo potrebujete. Zlepšenie zoznamu, keď už ste na nákupoch, bude mať za následok unáhlené nákupy a nezdravé možnosti výberu. Než vyrazíte von, mali by ste mať premyslený zoznam. Skontrolujte špajzu a skontrolujte, čo sa míňa. Udržiavanie priebežného prehľadu nákupov v obchode s potravinami vám pomôže zistiť menej zrejmé veci, ale môžete pokryť veľa svojich základov rýchlym skladovaním zásob.
- Recepty často vyžadujú niekoľko prísad. Pred odchodom do supermarketu je dobré si dôkladne preštudovať svoje naplánované recepty.
- 3Zvážte frekvenciu svojich nákupov. Predtým, ako si sadnete k zostaveniu zoznamu, mali by ste sa na chvíľu zamyslieť nad tým, ako často chodíte do supermarketu. Frekvencia nákupov môže závisieť od vašej polohy a spôsobu dopravy. Pre niektorých ľudí môže ísť do supermarketu veľká investícia. Ak sú vaše cesty zriedkavé, je o to dôležitejšie prísť so zoznamom. Na druhej strane, ak idete viackrát týždenne, zvyčajne to nebude problém, ak jednu alebo dve položky zabudnete.
- Pokiaľ nebývate hneď vedľa supermarketu, mali by ste napriek tomu zistiť, koľko kilometrov môžete z každej cesty získať. Pokúste sa minimalizovať výlety po jednej položke, pretože sú to veľkí premožitelia. Je lepšie mať všetko, čo potrebujete, naraz.
- 4Predpovedajte, kedy vám dôjdu určité zásoby. Ak už máte výlety za potravinami ako súčasť pravidelnej rutiny, pravdepodobne si naplánujete výlety podľa toho, ako často sa niektorým položkám doma minú zásoby. Ak budete mať vopred predstavu, kedy sa určitá položka spotrebuje, môže vám to pomôcť múdrejšie plánovanie výletov. Ak ste múdri, nikdy vám nedôjdu žiadne zásoby, pretože budete schopní odhadnúť, kedy je cesta potrebná, než sa minie.
- Bolo by zbytočné merať čas doplňovania každej položky vo vašej domácnosti. Namiesto toho sa zamerajte na niekoľko najväčších vecí, ktoré často dochádzajú. Toaletný papier a kávové zrná sú len dve z položiek, ktoré by ste mohli odhadnúť.
- 5Vyhľadajte kupóny a špeciálne ponuky. Predtým, ako pôjdete nakupovať, môžete si zorganizovať niektoré nákupné položky na základe toho, aké položky sú v daný týždeň zľavnené. Ak existuje niečo, čo by ste bežne nekúpili a ktoré sa v súčasnosti predáva za účelom ukradnutia, niekedy je vhodné zodpovedajúcim spôsobom zmeniť svoje nákupné návyky. Na druhej strane, ak existuje zľava na položku, ktorú bežne kupujete, môžete využiť šancu zásobiť sa jej väčším počtom kusov, než by ste bežne kúpili.
- 6Pozrite sa na vopred pripravené zoznamy potravín, kde nájdete nápady. Na internete sú k dispozícii šablóny pre potraviny. Väčšina ľudí dá prednosť nákupu potravín podľa vlastných preferencií. Prezretie predvoleného zoznamu potravín však môže byť užitočné pri brainstormingu o veciach, ktoré by ste mohli potrebovať. Môžete sa stretnúť s niektorými položkami, ktoré by vám inak možno ani nenapadli.
Časť 2 z 3: návrh zoznamu
- 1Usporiadajte si zoznam podľa typu uličky. Väčšina supermarketov organizuje svoj tovar podľa typu. Pri zapisovaní nákupného zoznamu by ste sa mali snažiť spojiť rôzne veci do podobnej skupiny. Všetku zeleninu dajte do sekcie „zelenina“. To isté urobte s toaletnými potrebami a mrazenými potravinami. Ak máte položky zoskupené, minimalizuje to beh, ktorý by ste museli urobiť, keby ste zoškrtli zoznam v poriadku.
- V spodnej časti každej kategórie nechajte trochu miesta. Na poslednú chvíľu budete často myslieť na veci, ktoré potrebujete, a pomôže to, ak budete mať trochu miesta na ich napísanie.
- Ak sa chystáte do viac ako jedného obchodu, mali by ste sa zoradiť podľa obchodov, potom podľa uličky. Mali by ste však vidieť, čo môžete urobiť pre balenie všetkých svojich nákupov na jednu cestu v obchode.
- 2Vždy, keď je to možné, uveďte množstvo. Množstvo je dôležitou súčasťou každého nákupného zoznamu. Napriek tomu, že dané množstvá sú niekedy zo zoznamu vynechané, je dobré vedieť, koľko by ste za položku mali dostať vopred. Ak nemáte predstavu, ako rýchlo sa položka u vás doma minie, nebudete musieť byť konkrétni.
- Zoznam konkrétnych množstiev je veľmi dôležitý, ak máte na mysli určitý recept.
- 3Udržujte svoj zoznam vyvážený. Zvlášť, keď nakupujete potraviny, je múdre udržať nákupy v potravinách čo najvyrovnanejšie. Aj keď sa chystáte nakupovať s jednou zásadnou vecou, úspešný výlet sa pokúsi zasiahnuť čo najviac základní. Ak budete mať svoju tašku s potravinami naplnenú mliekom, mäsom, zrnami a inými predmetmi, ako sú toaletné potreby, budete mať pocit, že ste na svojej ceste dosiahli viac, ako keby ste sa jednoducho vybrali na špecializovaný beh z jednej položky.
- 4Zdôraznite zdravé rozhodnutia. Súčasťou kúzla pri vytváraní zoznamu potravín vopred je, že vám umožní urobiť najzdravšie možnosti. Ľudia, ktorí nakupujú bez zoznamov, sú náchylnejší podľahnúť impulzívnym nákupom. Keď plánujete svoj zoznam, skúste popremýšľať o tom, ako každá položka v dlhodobom horizonte ovplyvní váš život. Pretože nebudete mať pokušenie priamo pred sebou, budete môcť lepšie posúdiť, ktoré možnosti sú pre váš život najlepšie.
- 5Porovnajte ceny online. V závislosti od toho, kde žijete, môže existovať niekoľko rôznych možností, na ktoré by ste sa mohli vybrať na nákup. Mnoho z najväčších predajní, ako napríklad Walmart, uvádza svoje ceny online. Ak chcete ušetriť nejaké peniaze, mali by ste si vyhľadať niektoré ceny online za určité veci, ktoré chcete kúpiť. Dávajte si pozor najmä na špeciálne ponuky, ktoré má daná predajňa nad svojou konkurenciou.
- Niektoré ceny sú kontrolované výrobcom. Ak je to tak, nezáleží na tom, kde si výrobok kúpite.
- 6Použite aplikáciu v telefóne. V súčasnosti je k dispozícii aplikácia prakticky pre všetko a plánovanie potravín nie je výnimkou. Mať nákupný zoznam v telefóne je dobrý nápad, pretože si ho môžete podľa potreby pridať. Nebudete tiež v takom riziku, že prídete o zoznam, a väčšina aplikácií pre potraviny vám nákupy automaticky zorganizuje, aby boli efektívnejšie.
- 7Napíšte konečnú kópiu. Všetky informácie, ktoré budete mať k svojmu nákupnému zoznamu, môžu byť dezorganizované vo forme jednoduchej poznámky. V závislosti od veľkosti vašej cesty za potravinami môže stáť za to viac času, ktorý je potrebný na napísanie „konečného návrhu“ vášho zoznamu. Položky napíšte úhľadnejšie a zoskupte ich podľa typu. Môže sa to zdať ako práca navyše, ale v supermarkete vám ušetrí čas, ak je váš zoznam čitateľný a správne načrtnutý.
- Proces organizovania je zjednodušený, ak používate aplikáciu, ktorá vám pomôže s nákupnými plánmi.
Časť 3 z 3: Maximalizácia vášho nákupu
- 1Naplánujte si cestu uličkovým typom. Za predpokladu, že je váš nákupný zoznam dobre usporiadaný, mali by ste na prvý pohľad zistiť, ktoré položky sa nachádzajú v ktorých uličkách. V obchode urobte metodickú prehliadku. Prejdite najskôr najdôležitejšími uličkami a uistite sa, že máte všetky potrebné veci, než sa pohnete ďalej. Skúste naraz vyškrtnúť kategórie nákupných zoznamov (tj. Čerstvá zelenina).
- 2Choďte nakupovať mimo špičiek. Nakupovanie je jednoduchšie, ak idete v čase, keď supermarket nie je taký preplnený. Neskoré noci pred zatvorením sú na to ako stvorené, rovnako ako ráno vo všedný deň, keď je väčšina ľudí zaneprázdnená prácou. Naopak, neodporúča sa ísť nakupovať cez víkend alebo podvečer, ak tomu môžete pomôcť. Supermarket bude rušnejší a vy budete tráviť viac času brodením sa pešo.
- 3Používajte látkové vrecká na potraviny. Látkové tašky na potraviny sú užitočným prvkom, ak chcete ten najlepší zážitok z nakupovania. Ušetríte na dodatočných poplatkoch za plastové tašky a látkové tašky sú odolnejšie. Používanie látkových tašiek na nákupy je tiež šetrné k životnému prostrediu, takže sa pri nakupovaní môžete cítiť dobre.
- 4Skontrolujte dátum exspirácie. Keď kupujete potraviny, je múdre si zvyknúť kontrolovať dátum spotreby. Toto je obzvlášť dôležité pre veci s krátkou trvanlivosťou, ako je mlieko. Ak je k dispozícii na kúpu viacero kópií položky, skontrolujte ich niekoľko a vyberte ten, ktorý má najnovší dátum spotreby.
- 5Dávajte si pozor na špeciálne ponuky v obchode. Vo svojom nákupnom zozname by ste mali nechať priestor na improvizáciu. Špeciálne ponuky v obchode stojí za to využiť, ak je to niečo, čo by ste aj tak chceli. Napriek tomu, že váš nákupný výlet by nemal závisieť od toho, čo je špeciálne, využitie týchto príležitostí je skvelý spôsob, ako čo najlepšie minúť peniaze, ktoré miniete.
- 6Získajte mrazené potraviny ako posledné. Ak bude váš nákupný výlet dosť podrobný, budete chcieť počítať čas, kým s vami nebudú mrazené potraviny. Mrazené výrobky, ako napríklad zmrzlina, by ste nemali uchovávať mimo mraziarenského skladu príliš dlho, pokiaľ nechcete mať na rukách neporiadok. Ak si myslíte, že nákupy vám budú chvíľu trvať, snažte sa, aby boli tieto mrazené potraviny vyzdvihnuté ako posledné.
- Pred nákupom potravín si odfoťte svoju chladničku. Tak nezabudnete, čo si musíte kúpiť.
- Nákupné zoznamy sa stávajú jednoduchšími, čím častejšie chodíte nakupovať. Väčšina vašich položiek bude bežným nákupom.
- Nemali by ste sa cítiť viazaní na svoj nákupný zoznam. Je zamýšľaný ako všeobecný sprievodca o tom, o čo by ste sa mali starať, keď dostávate veci.
Otázky a odpovede
- Stojí to niečo, čo mám mať v počítači?Nie, nie sú žiadne náklady na to, aby ste to mali vo svojom počítači.