Ako nakupovať v obchode s potravinami pre niekoho, komu sa práve napínali rovnátka?
Má niekto vo vašej rodine práve utiahnuté rovnátka? Je to ťažké obdobie pre člena vašej rodiny, pretože uťahovanie ortézy alebo výmena drôtu môžu spôsobiť silnú bolesť a bolesť zubov. V tejto dobe môže byť pre človeka ťažké jesť normálne jedlo. V tomto článku vám ukážeme, aký druh jedla môžete kúpiť členom rodiny s trakmi.
- 1Pamätajte, že bolesť spôsobená zatiahnutím rovnátka by mala trvať iba asi týždeň alebo menej. Je možné, ale nepravdepodobné, že by bolesť trvala viac ako jeden týždeň. Majte to na pamäti pri nakupovaní, ak nechcete kupovať jedlo vhodné pre rovnátka vo veľkom. Člen vašej rodiny, ktorý má rovnátka, by mal byť schopný jesť normálne jedlo týždeň po tom, ako si zložil rovnátka
- Majte na pamäti, že po konzumácii tvrdých jedál môže členka vašej rodiny nosiacej ortézu v týždni po tom, čo si dala spevniť rovnátka, spôsobiť vážne bolesti zubov po tom, ako si dala rovnátka, alebo to považovala za nemožné. Počas tejto doby sa úplne vyhnite podávaniu členovi svojej rodiny s tvrdými pokrmami. Ak osoba nosiaca ortézu trpí silnými bolesťami, v závislosti od jej veku jej na zmiernenie bolesti podajte liek na zmiernenie bolesti, ako je Calpol alebo lieky proti bolesti.
- 2Vyhnite sa nákupu žuvacích alebo tvrdých jedál. Osoba, ktorá nosí ortézu, počas tejto doby nebude môcť jesť žuvacie alebo tvrdé jedlá. Osobitným potravinám, ktorým sa treba vyhnúť, je nasledujúci zoznam. Potraviny zvýraznené tučným písmom sú jedlá, ktorým sa odporúča, aby ste nejedli žiadne alebo len málo z celého obdobia, v ktorom sa nosia traky. Môže sa to zdať dlhý zoznam, ale pamätajte, že osoba s rovnátkami by mala byť schopná zjesť všetky tieto položky po jednom týždni.
- Toffees
- Oriešky
- Jablká
- Tvrdý chlieb (bagety, tvrdé buchty atď.)
- Žuvacie alebo tvrdé sladkosti (okrem čokolády)
- Mincovne
- Sušienky
- Mrkva a iná tvrdá zelenina
- Tvrdé alebo žuvacie pečivo (croissanty atď.)
- Samosy, pappadumy
- Kuracie mäso (ak je na kosti) a iné žuvacie mäso, ako napríklad steak a bravčové mäso.
- 3Vyhnite sa nákupu potravín, ktoré sa dostanú medzi rovnátka. To je problém mnohých nositeliek ortézy, pretože nielenže je to nevzhľadné, ale jedlo uviaznuté medzi rovnátkami môže spôsobovať bolesť. Potravinám, ktorým sa treba vyhnúť, sú:
- Oriešky
- Jablká
- Kuskus (a podobné jedlá, okrem ryže)
- Chlieb
- Mrkva a iná tvrdá zelenina
- Žuvacie sladkosti
- 4Kúpte si jedlá z taveniny v ústach. Nositelia ortéz budú jednoduchšie konzumovať jedlá z taveniny v ústach, pretože minimalizujú žuvanie. Môžu to byť jedlá ako:
- Čokoláda
- Rôzne pudingy (napríklad tavenina v strede pudingu alebo ľahko rozbité pudingy ako špongia).
- Akákoľvek iná tavenina v ústach.
- 5Kupujte veľmi mäkké jedlá. Uistite sa, že v kupovaných potravinách nie sú žiadne tvrdé kúsky, aj keď sú mäkké, aby ste minimalizovali možnosť prežúvania a uviaznutia tvrdých kúskov v rovnátkach. To môže byť:
- Syr
- Mäkké čipsy
- Fazuľa a hrášok (a podobné jedlá, vrátane kukurice cukrovej)
- Ryža
- Cestoviny
- Mince
- Zmäkčené zemiaky
- Párky
- Ružičkový kel a inú mäkkú zeleninu
- 6Kúpte si zemiakovú kašu. Na tento krok nemusíte kupovať detskú výživu, takže sa nebojte. Stačí si kúpiť roztlačené alebo zlikvidované potraviny, ktoré sa dajú ľahko zjesť. Skúste tieto nápady:
- Zemiaková kaša
- Kašovitý hrášok
- Ryžový nákyp
- Zmrzlina
- Polievka
- Želé
- 7Zoberte si rovnátka, ktoré nosíte, so sebou, keď idete nakupovať. Opýtajte sa ich na jedlá, o ktorých si nie ste istí: „Môžete to jesť?“ Osoba na ortéze by mala vedieť, čo môže alebo nemôže jesť. Uistite sa však, že daná osoba je spoľahlivá. Musíte spochybniť ich úsudok, keď daná osoba povie, že „nemôže jesť“ ružičkový kel alebo inú zeleninu a „môže jesť“ žuvacie sladkosti a iné nezdravé jedlá.
Prečítajte si tiež: Ako používať hodvábny webový prehliadač na ohni Amazon Kindle?
Prečítajte si tiež:
Právne vylúčenie zodpovednosti Obsah tohto článku je zameraný na vaše všeobecné informácie a nemá slúžiť ako náhrada profesionálneho práva alebo finančného poradenstva. Nie je zámerom, aby sa na neho používatelia spoľahli pri prijímaní akýchkoľvek investičných rozhodnutí.
Súvisiace články