Ako stáť v pohode?
Predtým, ako sa dokážete pokojne postaviť, musíte byť v pozoru. Váš veliaci dôstojník vám potom dá príkaz zostať v pokoji. Keď sa to stane, presuňte ľavú nohu asi o 1-2 metre doľava a mierne pokrčte kolená. Ruky nechajte voľne padať za chrbát a hrudník sa uvoľnite. Akonáhle ste v pozícii, zaistite si palce v malom chrbte jednou rukou na druhej. Môžete sa tiež pozrieť na riadiaceho dôstojníka v pokoji, namiesto toho, aby ste sa pozerali priamo pred seba. Tipy, ako zostať v pozoru, čítajte ďalej!
Nikdy vám nebude povedané, aby ste stáli v pokoji, bez toho, aby vám niekto prikázal, aby ste sa najskôr postavili do pozoru.
V pohode je nehybný postoj k cvičeniu v armáde. Je to najpokojnejšia poloha v stoji a predtým, ako dostanete príkaz v pokoji sa musíte postaviť do pozoru. Riaďte sa pokynom svojho veliteľa a upútajte pozornosť. Postavte sa rovno, držte bradu vo vodorovnej polohe a spojte päty v 45-stupňovom uhle s rukami po stranách. Pri radení do polohy „v pohode“ uvoľnite kolená, ľavou nohou pohybujte nabok a prsty za sebou zaistite. Pamätajte si, že nikdy nerušíte mlčanie a neradíte sa pri dodržiavaní príkazov na cvičenie.
Časť 1 z 2: začínajúc pozornosťou
- 1Buďte ostražití, ak ich velí dôstojník. Pozornosť je základným postojom všetkých nehybných pohybov v armáde. Nikdy vám nebude povedané, aby ste stáli v pokoji, bez toho, aby vám niekto prikázal, aby ste sa najskôr postavili do pozoru. Keď dôstojník vstúpi do miestnosti, budete počuť príkaz „Pozor“. Toto je signál na zaujatie postoja pozornosti.
- Tento postoj musíte tiež zaujať, ak počujete „zapadnúť“ alebo „čata/čata, pozornosť“.
- Keď okolo vás prejde dôstojník, musíte automaticky zaujať postoj pozornosti.
Varovanie: Ak vám trvá príliš dlho, kým zaujmete správny postoj, alebo to neurobíte správne, môžete mať so svojim veliacim dôstojníkom vážne problémy.
- 2Pohybujte ľavou nohou, aby ste spojili päty pod uhlom 45 stupňov. Postavte sa, ak sedíte. Zdvihnite ľavú nohu a spojte päty tak, aby boli priamo pod chrbticou. Keď máte päty pri sebe, nakloňte obe chodidlá od seba, aby vaše nohy zvierali 45-stupňový uhol.
- Prineste svoju chrbticu kdekoľvek, kde sa nachádza vaša pravá noha. Nemali by ste hýbať pravou nohou, aby ste sa postavili do pozoru. Iba ľavá noha sa môže posunúť, aby sa dostala do správneho postoja.
Ľavú nohu by ste mali použiť na to, aby ste sa v kľude vrátili do polohy pozornosti. - 3Vystrčte hrudník 7,6-12,7 cm a vyrovnajte chrbticu. Podpätkami pod sebou trochu nafúknite hrudník a postavte sa rovno. Nehýbte hlavou ani očami. Držte bradu hore a oči smerujú dopredu.
- Urobte všetko, čo je v vašich silách, aby ste sa nepohli a nepohybovali doľava alebo doprava. Vďaka tomu budete vyzerať, že sa nakláňate, keď sa dostávate do postoja.
- Váš rám musí byť úplne vzpriamený a mali by ste stelesňovať pocit dôvery a sily.
- 4Ruky zaveste po bokoch a palcami proti svojim švom. Uvoľnite ruky. Nechajte svoje paže visieť po stranách s prstami stočenými do dlane. Položte palce priamo na švy nohavíc, smerom nadol. Vaše paže nemusia byť úplne tuhé, ale musia objať vaše boky, keď visia.
- Celý tento pohyb by mal trvať 1-2 sekundy.
- Vaše lakte môžu byť mierne ohnuté, pokiaľ vaše palce objímajú švy na nohaviciach.
- 5Oči majte otočené dopredu a nepohybujte hlavou. Pri pozornosti je nevyhnutné, aby ste neotočili krk, nehýbali očami ani neupravovali hlavu. Tvárou v tvár sa pozerajte dopredu a neotáčajte sa, aby ste sa pozreli na toho, kto hovorí v inej časti miestnosti. Nenakláňajte hlavu, nezívajte, neotvárajte ústa ani nerobte tváre.
- Pomáha zamerať oči na nejaký predmet pred sebou a uprene sa na to pozerať, kým nedostanete príkaz zostať v pokoji.
- Predtým, ako dostanete príkaz zostať v pokoji, vám môže byť nariadené postaviť sa na „sprievodný odpočinok“. Oddychový sprievod je neobvyklý postoj, ktorý je kombináciou pozornosti a pohody, aj keď ho niektoré armádne zložky nepoužívajú.
Predtým, ako dostanete príkaz zostať v pokoji, vám môže byť nariadené postaviť sa na „sprievodný odpočinok“.
Časť 2 z 2: Pokojné státie
- 1Po vydaní príkazu preraďte uvoľnenie pozornosti. Z hľadiska pozornosti počúvajte výzvu, aby ste stáli „v pohode“. To je indikátor, že sa môžete trochu uvoľniť a veliaci dôstojník pravdepodobne začne hovoriť. Akonáhle počujete výzvu, aby ste sa cítili uvoľnene, môžete sa trochu uvoľniť a pohnúť hlavou. Neprerušujte však ticho a nerobte žiadne náhle pohyby.
Tip: V niektorých stacionárnych príručkách k vŕtačkám sa automaticky prevezme poradie „v pohode“, keď do miestnosti vstúpi dôstojník s vyšším postavením a predstaví sa.
- 2Posuňte ľavú nohu o 0,30 až 0,61 m vľavo. Posuňte ľavú nohu doľava tak, aby sedela priamo pod ľavým ramenom. Chodidlá držte v miernom uhle smerom von a pokrčte kolená, aby ste sa cítili pohodlne.
- Mali by ste byť schopní pokojne stáť hodiny v kuse. Nezamykajte kolená, aby sa vám krv mohla dostať až k nohám a aby ste nemali závraty.
- Stojte vzpriamene, aj keď trochu pokrčíte kolená.
- 3Uvoľnite svoje telo a posuňte ruky za chrbát. Nechajte hrudník prejsť do pohodlnej polohy. Pokojne presuňte obe ruky za chrbát. Prineste si ich do spodnej časti chrbta, nad pás.
- Vykonajte to súčasne s pohybom ľavej nohy. Celý tento pohyb by mal trvať menej ako 2-3 sekundy.
Je to najpokojnejšia poloha v stoji a predtým, ako dostanete príkaz v pokoji sa musíte postaviť do pozoru. - 4Prepleťte si palce a ruky držte spolu. Položte chrbát ľavej ruky priamo na chrbát s prstami pri sebe, ale s otvorenou dlaňou. Položte pravú ruku na ľavú stranu a zaistite si palce. Vaše ruky by mali v spodnej časti chrbta vytvárať X.
- Palce sú jediné prsty, ktoré do seba zasahujú. Ostatné prsty by mali zostať pri sebe a rovno.
- Nechajte lakte ohnúť sa tak pohodlne, ako to robíte.
- 5Zostaňte v pokoji, kým nedostanete ďalší príkaz. Neváhajte sa pozrieť na dôstojníka, ktorý vás oslovuje, keď stojíte v pokoji, ale nepozerajte sa do miestnosti ani nehovorte. Zachovajte ticho a pohodlne sa postavte, kým nedostanete ďalší príkaz. Nasledujúci príkaz bude väčšinou „pokračovať“, pretože takmer každá druhá pozícia je vyvolaná pozornosťou.
- Ak vám povie, aby ste „pokračovali“, vráťte sa k tomu, čo ste robili predtým, ako veliaci dôstojník vstúpil do miestnosti.
- Nechajte kolená odomknuté. Ak pokrčíte svaly kolena a zamknete ich príliš dlho, prídete o mdloby.
- Ak ste na pozícii, upozornite na to, kedykoľvek ste v prítomnosti dôstojníka.
Prečítajte si tiež: Ako požiadať o sobášny list v dwarke?
Otázky a odpovede
- Akú nohu by ste mali použiť na to, aby ste sa v kľude vrátili do polohy pozornosti?Ľavú nohu by ste mali použiť na to, aby ste sa v kľude vrátili do polohy pozornosti.
- Budem musieť počas rannej montáže stáť v pokoji alebo v pozornosti?Žiada sa, aby ste na začiatku zhromaždenia zostali v pokoji a potom ste počas modlitby v pozornosti.
- Ktorú nohu by som mala uvoľniť, ak stojím v pokoji?Žiadny! Nie ste v ľahkej pozícii. Cieľom pokoja je prinútiť vás, aby ste niečomu venovali pozornosť a neboli príliš strnulí.
- Mali by byť kadeti počas modlitby v školskom zhromaždení v pozore alebo v pohode?Myslím si, že ak je to počas modlitby, mal by človek stáť v pokoji, ale akonáhle sú farby zdvihnuté alebo znížené, kadeti by mali byť v pozoru.
- V akej polohe by mali byť moje ruky, keď som v pozícii pozornosti?Každou rukou urobte päsť s palcom natiahnutým mimo päsť. Ruky položte rovno nadol a neohýbajte lakte. Palce si vyložte švami na nohaviciach.
- Mal by som byť pri ranných montážnych modlitbách v pohode alebo v pozornosti?Upravená forma „v pohode“. Prsty preložte vo výške bokov pred telom, skloňte hlavu a chodidlá držte od seba 30 palcov.
- Ako by som mal zostať v pozornosti?Päty k sebe, chodidlá vystreté pod uhlom 45 stupňov, hlava a oči rovno dopredu, obe ruky zatvorené palcami pozdĺž švu nohavíc. Stojíte úplne pokojne. Žiadne žuvanie žuvačiek, rozprávanie alebo motanie sa!
- Ktorú nohu by som mala uvoľniť, ak som v polohe „v pohode“?Pravá noha by mala byť v pokoji. Musíte len pohnúť ľavou nohou, keď počujete príkaz „stojte v pokoji“.
Nezodpovedané otázky
- Aká je vzdialenosť v stoji a v ľahu?
- Ako sa necítim trápne, keď stojím v pohode?
- Aké sú príkazy pravého a ľavého kolesa?
- Ako vyslovím pokojne?
Komentáre (2)
- V tomto článku boli uvedené dobré body.
- Bol som trochu zmätený z pravopisu a z polohy nôh, takže ďakujem.
Prečítajte si tiež:
Právne vylúčenie zodpovednosti Obsah tohto článku je zameraný na vaše všeobecné informácie a nemá slúžiť ako náhrada profesionálneho práva alebo finančného poradenstva. Nie je zámerom, aby sa na neho používatelia spoľahli pri prijímaní akýchkoľvek investičných rozhodnutí.
