Ako žiť zadarmo?

Neponáhľaj sa. Vyjadrenie nadšenia, radosti a pocitu úcty sú veci, na ktoré treba byť hrdí. Ak vám ľudia povedia, aby ste sklapli, nenechajte sa odradiť; namiesto toho pracujte na svojich prezentačných schopnostiach, kým neviete, ako prispôsobiť svoje nadšenie každému možnému typu publika.

Vždy sa snažte zvýšiť svoju úroveň energie. Energeticky budete žiť slobodnejšie, pretože sa nebudete cítiť letargicky a zdržanlivo. Unavení ľudia majú tendenciu vyberať si „rovnako ako vždy“, pretože odpor vyžaduje energiu a súčasný stav znamená, že môžu zostať na mieste. Zotrvačnosť však nikdy nie je sloboda, je to uväznenie. Preto sa stravujte zdravo, so zameraním na potraviny, ktoré vášmu telu vrátia maximálnu energiu. Cvičte pravidelne, aby ste zvýšili energiu a silu. A buďte duchovní, nech už je vaša viera alebo sekulárne ohnuté - hľadanie toho, čo vás duchovne pohne, poskytuje vnútornú energiu, ktorá vám pomôže obnoviť vás zakaždým, keď sa vás niečo snaží zlomiť.

Ak sa vám niečo nepáči, buďte taktní a dajte vedieť ostatným, ale neklamte, aby ste to zakryli. Väčšinou sa takáto lož odrazí od vás, keď vás neskôr prichytia, ako ju pohŕdate. Ľudia sú všeobecne silnejší, ako si myslíte, a aj keď budú mrmlať o drzosti dať svoj názor najavo, budú rešpektovať, že vedia, kde s vami stoja, aj keď je to v ich hĺbke.

Nájdite dokonalú rovnováhu medzi tvrdohlavosťou a ochotou ísť s prúdom. Niekedy je lepšie nechať svet plynúť tak, ako by mal, zatiaľ čo inokedy je nevyhnutné proaktívne sa podieľať na odklonení toku. Naučíte sa to so skúsenosťami, ale musíte sa zapojiť a skúsiť, aby ste sa to naučili.

Vyberte si nájsť životnú zábavu. Iste, v živote každého človeka sú ťažké a náročné chvíle, ale život sa netvorí iba z týchto zážitkov. Bohužiaľ, podľa toho, ako niektorí ľudia pokračujú, by ste si mysleli, že tieto ťažkosti sa rovnajú životu. Je dôležité napadnúť negatívne frázy, ktoré ľudia hádžu pravidelne von, aby im pomohol vidieť, že sa uväzňujú tým, že vytvorí taký výhľad na energiu. Bez zľahčovania skutočne náročných situácií, ktorými ľudia prechádzajú, vyhľadajte svetlejšiu stránku zabehnutých situácii, na ktoré sa ľudia sťažujú, napríklad na počasie, front, zmeškaný termín alebo podobne. Väčšina vecí nie je situáciou na život a na smrť, takže väčšina vecí nie je hodná toho, aby ste sa zbavili intenzívnej energie, aby ste boli negatívni. Buďte láskaví, keď naplníte ich život pozitívnejšími spôsobmi, ako vidieť veci!

Zvládnite svoj stres. Žiť slobodne znamená žiť tiež bez stresu; stres vás zväzuje a ohrozuje vaše zdravie a celkovú pohodu. Ak to nedokážete sami, získajte pomoc od ľudí alebo skupín podpory alebo relevantné svojpomocné čítanie

Ľudia budú vždy súdiť. Je to jednoduchšie ako sa pozerať dovnútra a nájsť to, čo vnútri chýba a vyžaduje si pozornosť. Dôležité je naučiť sa rozlišovať medzi konštruktívnym úsudkom (typ, ktorý obsahuje pravdy o tom, čo musíte urobiť, aby ste sa zlepšili, zvyčajne ich udeľuje odborník alebo skúsená osoba) a zraňujúcim, zlomyselným úsudkom (typ, ktorý z kritiky jednoducho kritizuje, nenávisť, žiarlivosť alebo zbabelosť a vo všeobecnosti pochádza od ľudí, ktorí nemajú žiadne alebo len veľmi malé znalosti alebo si myslia, že by mohli urobiť lepšie, ale nikdy by svoje peniaze nevložili tam, kde majú ústa.) Keď poznáte rozdiel, môžete sa z toho jedného poučiť a ignorovať ho. tým druhým a osloboďte sa.

Vyberajte svoje bitky rozumne. Vedzte, kedy je lepšie pustiť ako vstúpiť do boja (všimnite si, že to bude väčšinou). Postavte sa za to, na čom vám záleží, keď to neurobíte, bude mať za následok ujmu alebo nekonštruktívne výsledky. A naučte sa skôr znepríjemňovať ťažké rozhovory alebo hádky, než aby ste im dodávali palivo - tým, že budete nenásilným komunikátorom, môžete pomôcť ľuďom dosiahnuť kompromisy a porozumenie namiesto toho, aby ste ustupovali, aby si oblizli rany, ale nabudúce sa vrátite ešte prudší

Doprajte si primeraný spánok pre svoj vek, pohlavie a osobné potreby. Nedostatok spánku sa hromadí a môže človeka vyviesť z omylu, kým si nebudete myslieť, že ten únavný, polovedomý stav, v ktorom žijete, je normálny. Ľudia bez spánku sú zvyčajne oveľa negatívnejší než tí, ktorí majú dostatok spánku, a tiež im chýba energia a odolnosť, keď čelia životným výzvam. Prestaňte sa preťahovať z brehu spánku a začnite sa doň vkladať a ocitnete sa oveľa slobodnejšie, aby ste svetu ukázali svoju skutočnú osobnosť a pocit!

Svet je plný neprajníkov. Sú to ľudia, ktorí nechcú/nemôžu žiť zadarmo a rozhodne sa nestarajú o to, aby to robil aj niekto iný. Ako však hovorí Ellen De Generes, urobte zo svojich neprajníkov motivátory. Nech už hovoria čokoľvek, buďte voči svojmu postoju rozvážni a väčšinou to aj tak urobte. Pamätajte, že ak by ste utiekli domov s povestným chvostom medzi nohami a skryli sa, bude vám vyčítané, že to robíte tiež, takže sa rozhodnite robiť to, v čom sa cítite slobodne, a nesnažte sa prispôsobiť veciam, ktoré pre vás nefungujú. Najlepšie je nenechať neprajníkov, aby vám vzali moc a podvolili sa ich nesúhlasu.

Prijatie je všetko, prijatie seba a toho, kým ste, a prijatie ostatných a toho, kto sú. Nie každý chce žiť zadarmo spôsobom, ktorý je tu načrtnutý - v skutočnosti je niektorých mimoriadne ohrozuje myšlienka, že stratia rutinu, budú konať spontánne alebo budú robiť nové veci. Hoci môžete byť druhým vzorom a motivátorom, pomôcť otvoriť myseľ ostatných možnostiam tohto sveta a ich talentu, nemôžete nikoho nútiť, aby robil alebo bol čímkoľvek. Nenechajte nikomu vnucovať svoje preferencie - urobíte to tak, že rozšírite svoj pocit slobody na úkor akejkoľvek slobody, ktorú cítia. Uvedomte si, že vaša predstava o realite je práve tá - vaša - a že pre nich môže sloboda prichádzať v maske niečoho veľmi odlišného od vášho vnímania. Vytvorte im vo svojom živote priestor bez toho, aby ste ich prenasledovali.