Ako sa vyrovnať s inštitucionalizovaným zneužívaním detí?
Tu je niekoľko príkladov fyzického zneužívania: Udrel vás predmet (vešiak na šaty, pohár na pitie, lano, čokoľvek).
K ústavnému zneužívaniu detí dochádza, keď vás pošlú do inštitúcie alebo programu (často cez noc), ktorý vám zničí zdravie alebo pocit pohody. Môže to byť v mene toho, že sa stanete „normálnymi“, alebo ľudia môžu byť zle vyškolení, alebo nemusíte pochopiť, prečo. Ak vás ľudia vo vašej inštitúcii bagatelizujú, ignorujú vaše potreby alebo sa vás pokúšajú ovládať, potom potrebujete pomoc.
Metóda 1 z 3: rozpoznanie zneužívania
Pochopenie zneužívania môže byť náročné, najmä ak ste to zažili dlho. Táto časť je pre deti a mladistvých, ktorí si nie sú istí, či sú týraní.
- 1Zvážte, ako bolo zaobchádzané s vašimi fyzickými potrebami. K fyzickým potrebám patrí voda, jedlo, úkryt (napr. Tábor v divočine), prístup k hygienickým potrebám, nevyhnutné ubytovanie pre telesne postihnutých a ďalšie. Zneužívanie fyzických potrieb zahŕňa...
- Úplné odmietnutie potrieb
- Čiastočne poskytnuté potreby; starostlivosť nebola dostatočná (napr. malé jedlá alebo jedlá ponúkajúce obmedzené skupiny potravín)
- Očakáva sa, že sa postará o svoje vlastné potreby bez ohľadu na to, či by ste mohli
- Potreby sú splnené iba vtedy, ak ste boli „dobrý chlapec/dievča“ alebo ste dokázali splniť určité štandardy (napr. Od zdravotne postihnutých detí sa očakáva, že budú hovoriť, aby dostali vodu)
- 2Zamyslite sa nad tým, či došlo k emočnému zneužívaniu. To môže byť ťažké určiť, pretože je to také zložité a možno si neuvedomujete, že sa to deje. Emocionálne násilníka by vás mohli urážať, znevažovať tých, vyčítať, ponížiť vás, odmietajú počúvať a používať ďalšie taktiku zničiť vaše emocionálne zdravie. Tu sú príznaky emocionálneho zneužívania (môžete mať niektoré, ale nie všetky):
- Nízke sebavedomie, nenávidieť seba
- Nízka dôvera
- Neustále upravujte svoje správanie, aby ste sa vyhli kričaniu
- Pocit bezmocnosti
- Boja sa robiť rozhodnutia
- Potrebné neustále uistenie
- Strach z osoby
- 3Identifikujte všetky pokusy o ovládnutie. Násilní ľudia vás môžu odhaliť, pokúsiť sa zmeniť vašu identitu, prísne vás potrestať, ak urobíte niečo, čo sa im nepáči, a ďalšie. Môžete mať z nich strach a strach, že ich neustále sledujú.
- 4Zvážte akékoľvek fyzické tresty alebo iné fyzické týranie. Nikto by vás nikdy nemal chytiť bez súhlasu alebo vám úmyselne spôsobiť bolesť. Ak neexistovalo žiadne bezprostredné ohrozenie bezpečnosti, ktoré by motivovalo ich správanie, potom je to zneužívanie. Tu je niekoľko príkladov fyzického zneužívania:
- Udieranie, fackovanie, dierovanie
- Kopanie
- Chytanie/ťahanie
- Udrel vás predmetom (vešiak na šaty, pohár na pitie, lano, čokoľvek)
- Upaľujem ťa
- Núti vás komunikovať s niečím, čo vás bolí (napr. Kľačať na bolestivom štrku)
- Elektrické šoky
- Striekanie octu do úst, úmyselné ubližovanie vám hlasným hlukom, nútenie dotýkať sa hrozných textúr (označené ako „averzívi“ v terapii autizmu/ABA)
- 5Dávajte si veľký pozor na pokusy o zmenu svojej identity. Inštitúcie môžu používať konverznú „terapiu“ v snahe zmeniť vašu rodovú identitu, sexualitu, zdravotné postihnutie, náboženstvo atď. Tu sú príklady:
- Rodová identita -tlačí vás do rigidných rodových rolí, trhá čokoľvek „ženské“ alebo „mužské“ (v závislosti od vášho priradeného pohlavia); sa môže prekrývať s pokusmi zmeniť vašu sexualitu
- Sexualita -učenie, že niektoré sexuality sú nesprávne, núti vás podrobne študovať inú sexualitu, pričom sexualitu považujete za voľbu namiesto vrodenej/prirodzenej vlastnosti.
- Zdravotné postihnutie -potláča neškodné symptómy (napr. Najviac povzbudzujúce), núti vás vykonávať nové schopnosti skôr, ako budete pripravení, boj za normalizáciu namiesto prispôsobivosti (napr. Nútenie nepočujúcich detí hovoriť namiesto výučby posunkového jazyka)
- Náboženstvo -odmietanie rešpektovať náboženské rozdiely, pokúšanie sa vás obrátiť bez vášho súhlasu, zaobchádzanie s ľuďmi iných náboženstiev ako s menšími
- Veľkosť -núti vás schudnúť na úkor fyzického a duševného zdravia, a nie uprednostňovať zdravie a šťastie pred chudnutím
- 6Zamyslite sa nad tým, ako reagovali, keď ste vyjadrili nešťastie. Obvinili vás, že ste potrebovali, kňučali alebo ste otravní, keď ste žiadali rešpekt alebo veci, ktoré zodpovedali vašim potrebám? Sľúbili, že to zvládnu a nikdy to nedodržia? Alebo sa ich sledovanie ukázalo ako neadekvátne alebo netrvalo dlho? Správali sa k vám, ako keby ste boli problémom, ak ste sa vrátili?
- Alebo ste sa ich príliš báli, aby ste to s nimi dokonca prišli?
Považuje sa to za inštitucionalizované zneužívanie detí?
Metóda 2 z 3: zvládanie počas zneužívania
Prečítajte si tiež: Ako rozpoznať obchodovanie s ľuďmi?
Je dôležité, aby ste okamžite dostali pomoc. Kým čakáte na pomoc, zostaňte takí silní, ako môžete a pamätajte, že robíte maximum.
- 1Opakujte si: „Som v poriadku, sú zlí.“ Nie ste zlý človek, nie ste slabí a zvládate to najlepšie, ako môžete. Nie je správne, aby dospelí ubližovali alebo zanedbávali deti. Akékoľvek ich zlovestné slová nie sú presným pohľadom na vás ako na osobu.
- 2Dodržujte kvôli bezpečnosti toľko, koľko potrebujete. Aj keď sa pokúšajú ovládať vaše telo, neovládajú vašu myseľ. Pri hľadaní pomoci môže byť potrebné ich poslúchnuť. Predstavte si seba ako tajného agenta alebo hrdinu sci -fi, ak to pomôže urobiť ho znesiteľnejším.
- 3Ak dospelý predstavuje bezprostredné ohrozenie bezpečnosti, zvážte úkryt alebo útek. Mohli by ste sa skryť bez toho, aby vás chytili? Dokázali by ste utiecť na najbližšiu čerpaciu stanicu alebo do inej budovy a získať pomoc? Kde je najbližší telefón na volanie polície?
- 4Kontaktujte dospelého, ktorému dôverujete, napríklad svojich rodičov. Dohodnite si návštevu, zavolajte im, pošlite im e -mail alebo ich kontaktujte prostredníctvom sociálnych sietí. Vysvetlite, čo sa vám stalo a ako sa cítite. Môžu vás hneď vyzdvihnúť a hovoriť o zapojení polície, aby boli v bezpečí aj ostatné deti.
- Rodičia vám bohužiaľ niekedy nemusia veriť. (Je to obzvlášť pravdepodobné, ak vás poslali do konverzného tábora.) Ak je to tak, zavolajte políciu alebo služby na ochranu detí. Je to vážne a zaslúžite si pomoc.
- Ak vaši rodičia nebudú počúvať o zneužívaní a máte strach, že vás pošlú späť, zavolajte služby na ochranu detí.
Ak vaši rodičia nebudú počúvať o zneužívaní a máte strach, že vás pošlú späť, zavolajte služby na ochranu detí.
Metóda 3 z 3: zotavenie
K ústavnému zneužívaniu detí dochádza, keď vás pošlú do inštitúcie alebo programu (často cez noc), ktorý vám zničí zdravie alebo pocit pohody.
Obnova je dlhý a náročný proces, ktorý môže trvať roky. Je dôležité získať veľkú podporu od blízkych aj od profesionálov, aby ste sa mohli uzdraviť.
- 1Uvedomte si, že vám už nemôžu ublížiť. Vždy môžete mať pocit, že je tu niekto, kto sa vás pokúsi vziať späť na „miesto“, ale budete v bezpečí. Ak sa cítite bezpečne, keď sa rozprávate so svojimi rodičmi alebo opatrovníkmi, vysvetlite im, čo sa stalo.
- 2Vyhľadajte lekársku pomoc v prípade akýchkoľvek posttraumatických stresových porúch alebo pretrvávajúcich účinkov. Môžete pociťovať nočné mory, spomienky, neschopnosť relaxovať a ďalšie príznaky traumy. Vyškolený terapeut vám môže pomôcť minimalizovať tieto efekty, aby ste sa mohli opäť cítiť v poriadku.
- Váš rodinný lekár vám môže odporučiť dobrého terapeuta.
- Požiadajte svoju rodinu o stretnutie s lekárom. Potom povedzte svojmu lekárovi, čo sa vám stalo a ako to teraz zvládate.
- 3Spojte sa s ostatnými, ktorí prežili deti/mladiství. Nie ste jediný, kto unikol inštitucionálnemu zneužívaniu. Stretnutie s inými s podobnými skúsenosťami vám môže pomôcť spracovať to, čo sa vám stalo, a môžete si navzájom zdieľať tipy na zvládnutie.
- 4Ak bola súčasťou konverznej terapie, spojte sa znova so svojou identitou. Je v poriadku byť tebou a na tvojej identite nie je nič zásadného. Nájdite podporu v komunite LGBTQIA, pripojte sa k náboženskej skupine zvoleného náboženstva alebo sa spojte s komunitou zdravotne postihnutých. Máte právo byť sami sebou. Stretnutie s ľuďmi, ako ste vy, vám môže pomôcť ísť ďalej.
- 5Nájdite si činnosti, ktoré vás bavia. Radi maľujete, píšete, plávate, programujete? Pripojte sa k klubu o svojom koníčku alebo vyskúšajte novú aktivitu. Zistite, ktoré zručnosti chcete kultivovať, a zamerajte sa na ne.
- 6Získajte na svoju stranu ľudí, ktorí vás podporujú. Oslovte rodinu, priateľov a ďalších ľudí vo svojom okolí. Čelíte problémom, ktorým by nikto nemal čeliť. Nemusíte to riešiť sami.
- Kontaktujte http://astartforteens.org/ a požiadajte o informácie, o ktorých by ste sa mohli porozprávať s ostatnými. Čokoľvek robíte, nestrácajte nádej, ak ste stále držaní proti svojej vôli. Buďte múdri a zostaňte v bezpečí, kým nepríde pomoc, a NIKDY SA NEVZDÁVAJTE!!
- Môžu tam byť poslaní ľudia v zneužívajúcich programoch kvôli problémom so správaním, ktoré sa môžu zneužívaním ešte zhoršiť. Vaša bezpečnosť je na prvom mieste. Udržujte si odstup podľa potreby.
- Ak ste súčasťou menšiny (rasa, sexualita, zdravotné postihnutie atď.), Môže na vás byť zacielené viac ako na ostatných. Je obzvlášť dôležité „ležať nízko“ a byť neustále v bezpečí.
Otázky a odpovede
- Bol som poslaný do psychiatrickej liečebne. Povedal som ľuďom, že to nepomôže a spôsobí to iba stres. Vedeli to a aj tak ma prinútili ísť. Považuje sa to za inštitucionalizované zneužívanie detí?Nie. Nesnažia sa vás zneužívať. Snažia sa vám pomôcť.
Prečítajte si tiež:
Právne vylúčenie zodpovednosti Obsah tohto článku je zameraný na vaše všeobecné informácie a nemá slúžiť ako náhrada profesionálneho práva alebo finančného poradenstva. Nie je zámerom, aby sa na neho používatelia spoľahli pri prijímaní akýchkoľvek investičných rozhodnutí.
