Ako pracovať z domu?
Ak chcete pracovať z domu, hľadajte si zamestnanie na renomovaných webových stránkach zameraných na budovanie kariéry a vyhnite sa podvodom, ktoré sľubujú veci, ako napríklad zárobok tisíce dolárov za jeden týždeň. Akonáhle budete mať prácu, zorganizujte si časť domu, ktorá bude slúžiť ako vaša kancelária, aby ste sa mohli sústrediť bez toho, aby ste boli rozptyľovaní. Okrem toho si vyberte úradné hodiny, na ktoré sa môžete zaviazať, a snažte sa ich udržať v čo najväčšej miere. Mali by ste sa tiež snažiť každé ráno obliecť, aby ste sa cítili motivovaní a pripravení pracovať. Tipy, ako sa vyhnúť vyhoreniu, keď pracujete z domu, čítajte ďalej!
Rozhodnite sa, aká bude vaša denná pracovná doba, a vyhraďte si tento čas len na prácu.
Od príchodu digitálneho veku si stále viac spoločností uvedomuje užitočnosť zamestnania doma. Šetria náklady tým, že využívajú váš domáci priestor a vy sa môžete pustiť do práce z pohodlia domova! Ak sa vám toto usporiadanie páči, zistite, ako si zabezpečiť prácu doma, a potom zistite, ako to funguje. Práca z domu môže byť veľký luxus, ale ak nemáte potrebnú disciplínu, môže to byť veľmi náročné. Budete musieť starostlivo zorganizovať svoj priestor a čas, zachovať profesionálny prístup a starať sa o svoje fyzické a duševné blaho.
Metóda 1 zo 4: Organizácia
- 1Vyhraďte si vo svojom dome priestor na prácu. Keď pracujete z domu, je dôležité stanoviť jasné hranice medzi prácou a pravidelným domácim životom. Či už je to stôl v domácej kancelárii alebo miesto pri kuchynskom stole, určte si miesto, ktoré budete používať špeciálne na činnosti súvisiace s prácou.
- Vyberte si miesto, ktoré je tiché, dobre osvetlené, pohodlné a dostatočne priestranné, aby ste tam mohli rozložiť všetky materiály, ktoré potrebujete pre svoju prácu.
- Vyhnite sa práci na miestach, kde bežne relaxujete alebo spíte, ako napríklad gauč alebo posteľ. Môžete byť v pokušení zaspať!
- Ak je to možné, vyhraďte vyhradenú miestnosť na prácu. Požiadajte svojich rodinných príslušníkov alebo kohokoľvek iného, kto zdieľa váš domov, aby vás počas práce nerušili, pokiaľ to nie je naliehavé.
- 2Znečistite svoj pracovný priestor. Zbavte sa všetkého, čo nepotrebujete, keď ste v práci. Knickove schopnosti a rodinné fotografie sú v poriadku, ale čokoľvek iné by ste mali dať do inej miestnosti (alebo aspoň mimo svojho pracovného priestoru). Musíte vytvoriť čistý priestor bez rušenia. Na konci každého dňa urobte vo svojom organizačnom systéme základnú údržbu a ubezpečte sa, že všetky materiály súvisiace s prácou sú správne uložené. Takto sa ráno, keď prídete, nestretnete s neporiadkom.
- Ak je váš pracovný priestor zvyčajne preplnený alebo špinavý, vyhraďte si naň 15 minút každý deň.
- 3Pracovné zásoby majte nablízku. Usporiadajte si pracovný priestor so všetkými potrebnými „kancelárskymi“ nástrojmi, ako sú tlačiareň, počítač a všetky papierové dokumenty, na ktorých budete pracovať. Položky umiestnite na miesto, kde budú ľahko dostupné a nájdete ich ihneď, keď ich budete potrebovať.
- Ak sa vám zdá, že pravidelne vstávate a hľadáte nejaký predmet (napríklad nožnice alebo pero), presuňte ho natrvalo do pracovného priestoru. Vyhraďte mu konkrétnu oblasť, v ktorej sa vám bude ľahko nachádzať.
- Medzi ďalšie položky, ktoré by vám mohli pomôcť, patrí rozvodka, nabíjačky pre vaše elektronické zariadenia, papierik a pero na zapisovanie poznámok, pitnú vodu a občerstvenie.
- 4Stanovte si denný rozvrh a držte sa ho. Aj keď si nastavíte vlastnú otváraciu dobu, dodržiavanie konzistentného plánu je dôležitou súčasťou úspešnej práce z domu. Rozhodnite sa, aká bude vaša denná pracovná doba, a vyhraďte si tento čas len na prácu.
- Skúste si vybrať hodiny, ktoré vám budú vyhovovať. Ak ste napríklad ranný človek, môžete sa rozhodnúť začať pracovať skôr v priebehu dňa, aby ste dostali energiu, keď začnete pracovať na svojich úlohách s vysokou prioritou.
- Aby ste udržali rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom, môžete tiež zablokovať konkrétny čas na iné povinnosti, ako sú práce, jedlo a kvalitný čas strávený s priateľmi a rodinou.
Tip: Keď pracujete z domu, prerušenia sú nevyhnutné, najmä ak máte rodinu. Skúste tieto prerušenia začleniť do svojej rutiny-napríklad si vyhraďte 20 minút na rozhovor s dieťaťom a urobte mu občerstvenie, keď príde popoludní zo školy.
- 5Vyhraďte si 30 minút na vytvorenie prioritného zoznamu úloh na deň. Kým sa pustíte do práce, naplánujte si deň pol hodiny. Napíšte si zoznam úloh, ktoré musíte splniť, pričom najdôležitejšie alebo najzložitejšie úlohy umiestnite na začiatok. Pri plnení každej úlohy si nájdite chvíľku, kým ju vyškrtnete zo zoznamu, alebo pridajte hviezdičku, ktorá znamená, že je splnená. Pomôže vám to udržať si motiváciu počas dňa.
- Časovo náročnú úlohu, ako napríklad vypracovanie článku, môžete napríklad zaradiť na začiatok zoznamu, pričom rýchla objednávka niektorých nových kancelárskych potrieb môže byť v zozname nižšie.
- Pokúste sa zablokovať konkrétne časy pre každú úlohu, pretože im to môže pomôcť lepšie sa ovládať.
- Väčšie úlohy môžete tiež rozdeliť na menšie kúsky. Napríklad namiesto toho, aby ste do svojho zoznamu úloh zaradili „Napíšte blogový príspevok“, ho môžete rozdeliť na položky „Vykonajte prieskum“, „Napíšte osnovu“, „Vytvorte koncept príspevku“ a „Upraviť príspevok“.
- 6Vytvorte si pravidelný režim počas pracovnej doby. Okrem dodržiavania konzistentného pracovného plánu môže byť nápomocné aj vypracovanie stanovenej dennej rutiny. Nájdite si drážku, ktorá vám vyhovuje, a urobte si každý deň čas na jedlo, prestávky a konkrétne činnosti alebo rituály, ktoré vám pomôžu udržať si energiu a pracovný tok (napríklad prvé ráno si dajte šálku kávy alebo si dajte 15 minút) prestávka na čítanie vášho obľúbeného blogu v neskorých popoludňajších hodinách).
- Môžete napríklad stráviť pol hodinu raňajkami a rannou šálkou kávy, potom ďalšiu pol hodinu plánovaním dňa. Zavedenie pravidelnej rannej rutiny vám môže pomôcť nabiť energiou a dostať vás do správneho pracovného priestoru.
- 7Vyhnite sa sociálnym médiám a inému rušeniu. Rozptýlenie okolo domu môže byť obrovským zabijakom produktivity. Pomáhajte si udržiavať produktívnu rutinu tým, že odložíte telefón a vyhnete sa plytvaniu webmi, ako sú Facebook a YouTube, počas práce. Vyhnite sa práci v blízkosti iných zdrojov rušenia, ako sú televízory alebo rádiá.
- Zvážte nainštalovanie aplikácie alebo rozšírenia prehliadača do telefónu alebo počítača, aby ste sa vyhli aplikáciám a webom, ktoré plytvajú časom. Aplikácie ako StayFocusd a Strict Workflow sú skvelé na to, aby vás udržali pri práci.
- Ak zdieľate svoj domov s inými ľuďmi, vysvetlite im, že pri práci musíte zostať sami. Požiadajte svojich priateľov, aby počas vašej pracovnej doby obmedzili telefonovanie a písanie správ na minimum.
ODBORNÁ TIPNáš odborník súhlasí: Keď pracujete z domu, urobte opatrenia, ktoré zabránia akémukoľvek digitálnemu rušeniu. Môžete napríklad vypnúť všetky upozornenia zo svojich zariadení, nastaviť „zaneprázdnený“ stav alebo používať aplikácie, ktoré dočasne zablokujú určité webové stránky. Rovnako pokiaľ nie ste marketér, počas práce sa vyhýbajte sociálnym médiám.
Zatvorte program pracovného rozhovoru, prestaňte kontrolovať svoj firemný e -mail a pracovné hovory nechajte presmerovať do hlasovej schránky.
Metóda 2 zo 4: zachovanie profesionálneho prístupu
- 1Oblečte sa tak, ako keby ste chodili do práce. Môžete byť v pokušení pracovať v pyžame každý deň, ale ak si nájdete čas na obliekanie, pomôže vám to správne sa rozhodnúť pre prácu. Aj keď sa nikam nechystáte alebo sa chystáte na videokonferenciu so šéfom, oblečte si niečo, aby ste nemali vždy pocit, že ste v relaxačnom režime.
- To neznamená, že si musíte obliecť pekný blejzer alebo kravatu, aj keď je to v poriadku, ak vám to pomôže dostať sa do správnej zóny. Stačí si obliecť čisté oblečenie vhodné na deň.
- Urobte si čas aj na zvyšok svojej starostlivosti. Osprchujte sa, umyte si zuby a vlasy a urobte jednu z ďalších vecí, ktoré by ste bežne robili, aby ste sa pripravili na deň v práci.
- 2Udržujte profesionálny tón so spolupracovníkmi a klientmi. Napriek tomu, že namiesto kancelárskej budovy pracujete doma, je dôležité, aby ste sa k svojej práci správali ako k práci. Keď komunikujete so šéfmi, spolupracovníkmi a klientmi alebo zákazníkmi, hovorte s nimi rovnako, ako keby ste pracovali na mieste. Zostaňte zdvorilí, zdvorilí a príjemní. E -maily a inú písomnú komunikáciu upravujte opatrne, aby ste sa vyhli chybám s gramatikou a interpunkciou.
- Včas reagujte na hovory, chatovú komunikáciu a e -maily. Vďaka tomu budú vaši šéfovia, spolupracovníci a klienti vedieť, že svoju prácu a ich potreby beriete vážne.
- 3Často sa kontrolujte u svojho zamestnávateľa a spolupracovníkov. Zostať v obraze a udržiavať otvorené komunikačné linky sú dôležité, keď pracujete z domu. Ak pracujete pre zamestnávateľa, a nie prevádzkujete vlastnú domácu firmu, skúste sa občas prihlásiť. Poskytujte aktuálne informácie o tom, ako sa vám darí, pýtajte sa prípadné otázky a zistite, či nastal nový vývoj, o ktorom by ste mali vedieť.
- Využite výhody viacerých foriem komunikácie, napríklad e -mailu, chatovacích programov ako Slack, telefónu alebo programov pre videohovory, ako je Skype alebo Zoom.
- Zostať v kontakte môže tiež pomôcť práci z domova cítiť sa menej osamelo a izolovane.
- 4Vyhnite sa riešeniu pracovných záležitostí po pracovnej dobe. Vyhnite sa stieraniu hraníc medzi pracovným časom a prestojom tým, že sa na konci dňa dostanete z „pracovného režimu“. Zatvorte program pracovného rozhovoru, prestaňte kontrolovať svoj firemný e -mail a pracovné hovory nechajte presmerovať do hlasovej schránky. Venujte tento čas relaxácii, času strávenému s rodinou a starostlivosti o úlohy, ktoré nesúvisia s prácou.
- Podobne nenechajte svoj osobný život krvácať do pracovného času. Vyhnite sa chatovaniu s priateľmi alebo robeniu časovo náročných domácich prác, zatiaľ čo by ste mali pracovať.
Vyhnite sa stieraniu hraníc medzi pracovným časom a prestojom tým, že sa na konci dňa dostanete z „pracovného režimu“.
Metóda 3 zo 4: Zostaňte aktívny a zdravý
- 1Opustite svoj domov na dlhší čas, keď môžete. Ak strávite celý deň prácou a nepracujete doma, rýchlo sa vám tam bude zle. Skúste sa počas prestávky vyviezť von. Choďte do reštaurácií, kín, nákupných centier, športových podujatí, miestnych koncertov a čohokoľvek iného, čo sa koná mimo vášho domova.
- Môžete sa tiež pokúsiť dostať von počas pracovnej doby. Ak potrebujete počas práce zmeniť scénu, môžete si skúsiť nastaviť prenosný počítač vo svojej obľúbenej kaviarni alebo v tichom rohu vo verejnej knižnici.
Tip: Ak máte doma deti, môže byť skvelá voľba práca na vnútornom ihrisku. Vaše deti budú zaneprázdnené, kým vy zmeníte scenériu!
- 2Naplánujte si fyzickú aktivitu do svojho denného režimu. Cvičenie je dôležité pre vaše fyzické a duševné zdravie. Sedieť hodiny vo svojej pracovnej oblasti každý deň môže nakoniec viesť k únave, nedostatku motivácie a nezáujmu. Zachovajte si zdravie tým, že si urobíte čas na pohyb, aj keď je to len 15 minút chôdze po obede.
- Trochu cvičenia počas dňa vám môže zlepšiť náladu a cítiť sa energickejšie, čo vedie k vyššej produktivite.
- Aj keď nemáte čas chodiť do posilňovne alebo cvičiť každý deň, skúste väčšinu dňa v týždni ísť na prechádzku alebo si rýchlo zabehať.
- 3Počas práce robte pohybové prestávky. Skúste aspoň raz za hodinu vstať a trochu sa pohnúť. Vykonajte ľahké strečing, poprechádzajte sa po miestnosti alebo sa vyberte na krátku prechádzku von.
- Príležitostný pohyb vám dodá energiu, podporí lepší obeh a zlepší vašu náladu a produktivitu.
- Svoje prestávky môžete dokonca využiť na rýchle práce, ako napríklad vynesenie koša alebo kontrola pošty.
- 4Nájdite si čas na zdravé jedlá a občerstvenie. Je ľahké zabudnúť na to, že budete jesť a piť, keď ste zabalení v práci, ale udržať si dobrú výživu vám pomôže udržať si zdravie a zlepšiť energetickú hladinu. Predtým, ako sa pustíte do práce, zjedzte zdravé raňajky a doprajte si obedovú prestávku každý deň.
- Uchovajte si zásobu zdravého občerstvenia a jedla v chladničke a komore doma, aby ste sa neponáhľali nájsť niečo dobré k jedlu.
- Nezabudnite piť vodu po celý deň, pretože pri dehydratácii sa môžete cítiť unavení a nesústredení.
Napriek tomu, že namiesto kancelárskej budovy pracujete doma, je dôležité, aby ste sa k práci správali ako k práci.
Metóda 4 zo 4: Hľadanie práce doma
- 1Dávajte si pozor na ponuky, ktoré sa zdajú byť príliš dobré na to, aby boli pravdivé. Keď sa vám zobrazí reklama s názvom „Zarobte tisíce dolárov z pohodlného gauča“, „Chcete pracovať v pyžame?“ alebo „Nastavte si pracovný čas doma,“ buďte opatrní. Ak sa to zdá byť príliš dobré na to, aby to bola pravda, pravdepodobne to tak je. Predtým, ako sa prihlásite, preskúmajte spoločnosť a uistite sa, že je legitímna. Medzi ďalšie bežné príznaky podvodu patria:
- Tvrdí, že na prácu nie sú potrebné žiadne špeciálne skúsenosti ani zručnosti
- Ponuky vysokých platov za málo práce
- Žiadosti o platbu vopred od vás výmenou za školenie, certifikáciu alebo pracovné materiály
- 2Pozrite sa na seriózne spravodajské zdroje a kariérne weby, kde nájdete potenciálnych zákazníkov o zamestnaní. Mnoho online spravodajských zdrojov a webových stránok zameraných na budovanie kariéry zostavuje zoznamy renomovaných zdrojov práce z domova. Tieto webové stránky je možné nájsť prostredníctvom základného internetového vyhľadávania. Len sa vyhýbajte webovým stránkam služieb, o ktorých ste nikdy predtým nepočuli.
- Informácie o legitímnych príležitostiach práce doma nájdete v zdrojoch ako Forbes, FlexJobs, Glassdoor a Better Business Bureau.
- 3Porozmýšľajte, ako využiť svoje špeciálne schopnosti pri práci doma. Keď uvažujete o práci doma, môžete rovno skočiť k veciam, ako je písanie na voľnej nohe alebo web design. Rozsah zamestnaní, ktoré môžete vykonávať z domu, však môže byť širší a variabilnejší, než si myslíte. Preskúmajte množstvo rôznych možností na základe svojich jedinečných znalostí, schopností a skúseností. Napríklad:
- Úlohy, ktoré vyžadujú veľa písania alebo úprav, môžu byť skvelou prácou pre domácich zamestnancov. Premýšľajte o tom, že sa stanete lekárskym alebo právnym prepisovateľom. Podobne pozície, ktoré vyžadujú pomoc s rozvrhmi, ako napríklad práca osobného asistenta alebo recepčného, je možné vykonávať online a telefonicky. Platba za virtuálnych asistentov sa môže pohybovať od 11€ za hodinu do viac ako 75€ za hodinu.
- Hovoríte viac ako jedným jazykom? Mnoho webových stránok vytvára obsah vo viacerých jazykoch a hľadá ľudí, ktorí môžu upravovať ich viacjazyčný obsah.
- Máte skvelé znalosti ľudí a viete veľa o cestovaní? Skúste byť cestovkou z pohodlia domova. Mnoho rezervačných spoločností najíma pracovníkov z domova, aby odpovedali na telefonáty a pracovali so zákazníkmi online.
- 4Ukážte svoje špeciálne schopnosti potenciálnym zamestnávateľom. Zamyslite sa nad schopnosťami, ktoré potrebujete na prácu doma. Rovnako ako pri každom inom zamestnaní zdôraznite schopnosti v inzeráte, ktoré sa vás najlepšie týkajú. Potom sa zamerajte na to, čo robí efektívneho zamestnanca, ktorý pracuje z domu. Zdôraznite svoje organizačné schopnosti a schopnosť sebamotivovať sa, ktoré prvky vášho domova sa hodia k úspechu v zamestnaní. Napríklad:
- Máte vyhradený priestor na prácu z domu?
- Máte telefón a prístup na internet?
- Darí sa vám pracovať pod tlakom a dodržiavať termíny?
- Môžete dobre pracovať bez veľkého dohľadu?
Prečítajte si tiež: Ako brainstormingovať nápady pre malé podniky?
Komentáre (4)
- Veľmi mi to pomohlo. V skutočnosti som všetky tieto otázky a odpovede spísal. Budem ich používať pri hľadaní niečoho, čo by som urobil pre prácu doma. Ďakujem veľmi pekne za potrebné informácie.
- Naučil som sa pár vecí, teraz je čas nájsť to, o čo som sa snažil.
- Tipy na organizáciu boli najužitočnejšie.
- Naozaj mi to pomohlo vstať z dna, len chcem teraz pomôcť druhým!
Prečítajte si tiež:
Právne vylúčenie zodpovednosti Obsah tohto článku je zameraný na vaše všeobecné informácie a nemá slúžiť ako náhrada profesionálneho práva alebo finančného poradenstva. Nie je zámerom, aby sa na neho používatelia spoľahli pri prijímaní akýchkoľvek investičných rozhodnutí.
