Ako rozbiť boj medzi dvoma ľuďmi?
Ak ste opití, unavení alebo nie ste oblečení na takú činnosť, dvakrát si rozmyslite, ako sa pokúsite prerušiť boj.
Keď sa dvaja ľudia pohádajú, môže byť ťažké vedieť, čo by ste mali urobiť. Existuje mnoho krokov, ktoré môžete urobiť na upokojenie agresie, ale je dôležité, aby ste si najskôr udržali vlastnú bezpečnosť. Kým sa do toho pustíte, urobte si jasnú predstavu, čo by ste mali urobiť, aby ste si mohli vybrať najlepšie riešenie. Vykonajte všetky opatrenia, aby ste predišli agresii.
Časť 1 z 3: posúdenie situácie
- 1Dodržuj vzdialenosť. Ak nemusíte, nie je potrebné sa zapojiť do boja. Dodržiavaním odstupu to môže pomôcť zachovať vašu osobnú bezpečnosť. Ak si nie ste istí, čo máte robiť, keď stojíte tvárou v tvár bitke, urobte krok späť alebo nájdite bezpečnú oblasť. To môže byť najlepší postup.
- Umiestnite najskôr vlastnú bezpečnosť.
- Pred uchýlením sa k fyzickým metódam na prerušenie boja použite nenásilné prostriedky.
- Fyzické metódy na prerušenie boja sú krajnou možnosťou a používajú sa, keď sú ostatné možnosti vyčerpané alebo neexistujú.
- 2Hľadaj základné príčiny. Konflikty môžu byť o skrytých alebo nevedomých presvedčeniach a hodnotách. Schopnosť určiť skutočnú príčinu bitky vám môže pomôcť vyriešiť ju. Predtým, ako vstúpite, skúste sa zamyslieť nad osobnostnými a kultúrnymi aspektmi hry.
- Pochopte vzťah medzi týmito dvoma ľuďmi v boji. Poznajú sa títo ľudia? Sú to rodinní príslušníci? Ide o romantický záujem?
- Preskúmajte možné motivácie. Je to náhodná agresia, alebo je to spôsobené konkrétnym pocitom, že sa vám niečo deje? Rozdiely v motiváciách môžu zmeniť to, ako dvaja ľudia v boji reagujú na to, že ho niekto rozbije. Náhodná, nevyprovokovaná agresia bude menej pravdepodobne reagovať na pokusy o mediáciu, pretože agresor nemusí dobre rozumieť tomu, prečo sú agresívni.
- Položte otázky každému, kto odpovie.
- 3Zistite fakty. Boje môžu začať v dôsledku nedorozumenia. Stanovením pravdy o tom, čo sa deje, môžete získať navrch, pokiaľ ide o upokojenie zúčastnených strán. Predtým, ako nahlásite, uistite sa, že máte pravdu o situácii. Je lepšie, aby ste sa nezapájali, než aby ste veci ešte zhoršovali.
- Všimnite si, kto, čo, kde, kedy a prečo. Pomôže vám to vžiť sa do celej situácie a tiež vám pomôže, ak sa zapojí polícia.
- Porozprávajte sa so svedkami.
- Položte otázky zúčastneným ľuďom.
- 4Urobte si inventúru. Musíte sa uistiť, že ste pripravení zvládnuť takýto konflikt. Zhodnoťte stav, v ktorom sa nachádzate. Ak ste pod vplyvom alkoholu, unavení alebo neoblečení na takú činnosť, dvakrát si rozmyslite, ako sa pokúsite prerušiť boj.
- 5Vyhodnoťte zapojených ľudí. Zistite, v akej pozícii sa nachádzajú všetky zúčastnené strany. Ak sú intoxikovaní, ozbrojení alebo očividne viac ako schopní bojovníci, nemusí byť vhodné zapojiť sa do toho. Pochopte ľudí, ktorí stupňujú hádky, skôr, ako sa rozhodnete zasahovať.
- 6Nájdite si autoritu. Získajte učiteľa, ochranku alebo policajta. Aby ste sa vyhli nebezpečenstvu, zverte niekoho vyškoleného, aby sa s touto situáciou vyrovnal. Okamžite nájdite niekoho v pozícii autority, ktorá by zvládla násilné zapojenie.
Ako môžem prerušiť hádku medzi rodičmi?
Časť 2 z 3: uplatňovanie nenásilných metód
- 1Vytvorte rozptýlenie. Keď sa veci medzi dvoma ľuďmi zahrievajú, niekedy je možné ich rozptýlením rozptýliť. Spomeňte alebo sa opýtajte na ich rodinných príslušníkov alebo priateľov, s ktorými prišli. Môže ich to prinútiť premýšľať o niekom, na koho radi myslia, a upokojiť ich to. Existuje mnoho spôsobov, ako rýchlo napätie zlomiť.
- Dávajte príkazy pokojným, autoritatívnym hlasom. Mnoho bitiek medzi deťmi sa dá týmto spôsobom prerušiť.
- Použite humor.
- Spievajte pieseň, nahlas.
- Nekričte.
- 2Ukážte, že ste zavolali políciu. Ak hlasno vyhlásite, že voláte políciu, a potom telefonujete, môže to rýchlo prerušiť boj. Keď príde polícia, nikto nebude chcieť byť okolo. Toto je rýchle riešenie. Buďte pripravení: Na dotknuté osoby môže byť vznesené obvinenie a možno budete musieť zostať nablízku, aby ste sa mohli porozprávať s dôstojníkmi.
- 3Empatizovať. To znamená postaviť sa do pozície druhého človeka. Empatia sa dotýka emocionálnej podstaty agresie, aby mohla logicky uvažovať s jednotlivcami, ktorí nemusia byť v stave mysle. Keď si dáte príležitosť porozumieť tomu, ako sa bojovníci cítia, a zároveň im pomôžete porozumieť tomu, ako sa cíti ich nepriateľ, môžete získať lepší prehľad o tom, ako konflikt vyriešiť. Vyvolávanie empatie môže pomôcť zmierniť agresiu.
- Požiadajte ľudí v boji, aby to videli z pohľadu druhého.
- Použite jazyk, ktorý vám ukáže, že rozumiete tomu, čo cítia ľudia v boji.
- Na vyvolanie empatie používajte jasný a emocionálny jazyk.
- 4Converse. K pokojnému pocitu im často môže pomôcť rozhovor pokojným hlasom s agresormi. Dialóg môže ľuďom dať možnosť ventilovať niektoré emócie vyvolávajúce agresiu, čo je rozhodujúce pre riešenie konfliktov. Môže tiež pomôcť odhaliť zdroj problému.
- Použite výroky „ja“.
- Cítim...
- Počujem, ako hovoríš...
- Vyhnite sa vyhláseniam „vy“, ktoré by mohli pôsobiť ako obvinenia.
- Klásť otázky.
- Byť v pokoji.
- Použite výroky „ja“.
- 5Počúvaj. Agresia môže pochádzať z frustrácie a niekedy potrebuje len láskavé ucho. Dajte zúčastneným stranám príležitosť porozprávať sa a pomôžte im cítiť, že niekto skutočne počúva, ako sa cíti. Ľudia sa niekedy cítia lepšie, keď dostanú pocity z hrudníka.
- Používajte verbálne znaky, ktoré počúvate, napríklad povedzte: „Rozumiem vám.“
- Kývnutie.
- Nadviažte očný kontakt.
- 6Sprostredkovať. Povzbudzujte obe strany, aby zistili, či existuje kompromis. Spolupracujte s nimi a uistite sa, že nikto nemá zlú dohodu. Neukladajte zainteresovaným stranám riešenie. Nezabudnite byť nestranní, pretože to obom stranám pomôže cítiť sa pohodlne.
- Aktívne počúvať
- Klásť otázky.
- Postupne pomôžte obom stranám vyjednať spor samy.
- 7Uľahčiť zmierenie. Snažte sa, aby strany rozpoznali, čo urobili, aby druhému ublížili, a navzájom si odpustili. To môže pomôcť zabrániť tomu, aby došlo k budúcim bojom, a tiež to môže pomôcť upokojiť situáciu. Pomáhame ľuďom zmieriť sa a umožňujeme im odpustiť a minulosť za sebou.
Ak hlasno vyhlásite, že voláte políciu, a potom telefonujete, môže to rýchlo prerušiť boj.
Časť 3 z 3: používanie fyzických prostriedkov
- 1Nalejte studenú vodu. Výbuch studenej vody môže niekedy ochladiť náladu. Vrhnite šálku alebo hrniec vody na bojujúcich ľudí alebo si vezmite hadicu. Je to dobrý spôsob, ako sa vyhnúť kontaktu s agresormi.
- 2Postavte sa medzi bojovníkov. Tým, že sa postavíte medzi dvoch bojujúcich ľudí, môžete ich boj prerušiť. Je dôležité si uvedomiť, že to môže spôsobiť zranenie. Zvlášť ak máte pocit, že vám žiadna zo zúčastnených osôb neublíži, môže to byť úspešné riešenie.
- 3Zabráňte agresorovi. Pri obmedzovaní kohokoľvek buďte opatrní. Mnoho druhov obmedzujúcich zadržaní môže mať za následok ublíženie na zdraví. Pokus obmedziť násilnú osobu vám môže nielen spôsobiť škodu, ale obmedzovanie osôb môže vážne poškodiť osobu, ktorej sa držíte. Aj keď bojové zábrany a iné spôsoby obmedzenia môžu byť účinné u dospelých, môžu spôsobiť zranenie alebo dokonca smrť a odporúčajú sa iba v extrémnych situáciách. Nie je vhodné obmedzovať deti bojovými chytmi, ako je napríklad tlmivka.
- Pevné objatie sa v niektorých štátoch považuje za prijateľný spôsob, ako prerušiť boje medzi deťmi, keď chýba náležitý tréning.
- Objatia sa dajú použiť aj na bitky medzi dospelými.
- Sýtič/uškrtenie
- Ramená/nožné zámky
- Prichytenia na pripnutie
- 4Použite pepřový sprej. Je úplne bežné, že polícia na rozbitie bitky použije korenistý sprej, ale ak ste civilista, korenistý sprej zvažujte iba v tých najextrémnejších prípadoch. Pepřový sprej môže nielen zneškodniť agresorov, ale tiež zabráni tomu, aby sa boj začal odznova.
- Buďte opatrní s korením, pretože niektorí ľudia sú naň alergickí a môžu spôsobiť vážne zdravotné problémy.
- S pepřovým sprejom by ste mali byť obzvlášť opatrní, pretože jeho prenášanie môže byť nezákonné a postrek niekoho do tváre môže byť zločin.
Ak je to veľký boj, pokúste sa ho prerušiť zásahom alebo dajte vedieť svojim rodičom, čo ste videli, a nechajte ich, nech zakročia.
- Nestavajte sa na stranu.
- Nezapojujte sa, pokiaľ to nie je úplne nevyhnutné.
- Nestrácajte pokoj.
- Ak sa nachádzate v areáli školy, hláste boje o bezpečnosť alebo učiteľov.
- Ak uvidíte ochranku alebo policajta, povedzte im to. Keď sú vycvičení, boj prerušia.
- Okamžite zavolajte úrady alebo záchrannú zdravotnú službu
Prečítajte si tiež: Ako rozoznať varovné signály, že sa váš priateľ môže zneužívať?
Otázky a odpovede
- Môj priateľ sa pokúšal bojovať, mám ho držať bokom?Ak máte pocit, že by mohli ohroziť svoju bezpečnosť, mali by ste to zvážiť. Predchádzanie fyzickému násiliu je vždy chvályhodné, takže ak existuje spôsob, ako ho prehovárať alebo zastaviť fyzický boj, bolo by to dobré. Len si pri tom neublížte.
- Ako môžem prerušiť hádku medzi rodičmi?Urobte niečo, čo upúta ich pozornosť. Predstierajte, že spadnete, alebo si vymyslite výhovorku, aby vám s niečím pomohli.
- Väčšina bojov sa skončí za niekoľko sekúnd. Nemyslím si, že ustúpenie, zhodnotenie situácie a zbieranie indícií nepomôže. Je to presné?Všetky hodnotiace a zberné stopy musia prebehnúť, kým obe strany začnú bojovať. Môžete tiež použiť iba jednu z týchto metód. Podľa potreby aplikujte tieto metódy.
- Dnes moja stará mama a pop-pop bojovali, čo mám robiť?No to závisí. Ak to bol menší boj, vyriešia to. Každý má menšie súboje. Dajte im priestor, aby si to vyriešili. Ak chcete pomôcť, opýtajte sa, čo sa deje. Ak je to veľký boj, pokúste sa ho prerušiť zásahom alebo dajte vedieť svojim rodičom, čo ste videli, a nechajte ich, nech zakročia.
- Čo môžem robiť, ak priateľ plánuje s niekým bojovať a ja som sa ho pokúsil presvedčiť, aby to nerobil, ale on ma nebude počúvať?Povedzte osobe, s ktorou chce bojovať. To vám môže pomôcť rozbiť to ešte skôr, ako to začne.
Prečítajte si tiež:
Právne vylúčenie zodpovednosti Obsah tohto článku je zameraný na vaše všeobecné informácie a nemá slúžiť ako náhrada profesionálneho práva alebo finančného poradenstva. Nie je zámerom, aby sa na neho používatelia spoľahli pri prijímaní akýchkoľvek investičných rozhodnutí.
