Ako rozpoznať známky domáceho násilia?
Napriek tomu, že obeťami domáceho násilia sú častejšie ženy, s domácim násilím a zneužívaním môžu počítať aj muži.
Domáce násilie, niekedy nazývané aj násilie intímnych partnerov alebo príležitostne „bitie“, je vzorom fyzického, sexuálneho alebo psychického zneužívania, ktoré jeden z partnerov používa na získanie moci a kontroly nad druhým. Vyskytuje sa rovnako často vo vzťahoch LGBTQ ako heterosexuálne vzťahy. Napriek tomu, že obeťami domáceho násilia sú častejšie ženy, s domácim násilím a zneužívaním môžu počítať aj muži. Domáce násilie sa vo vzťahu časom zhoršuje. Romantický partner v Európe fyzicky týra takmer 20 ľudí za minútu. Ak máte obavy, že sa priateľ alebo milovaná osoba stane obeťou domáceho násilia, tu je niekoľko spôsobov, ako tieto znaky rozpoznať.
Obete domáceho násilia sa často pokúšajú skryť svoje modriny oblečením alebo mejkapom.
Ak potrebujete okamžitú pomoc, zavolajte na národnú horúcu linku pre domáce násilie na čísle 1-800-799-trezor alebo sa obráťte na pohotovostné služby, napríklad 911.
Metóda 1 z 3: rozpoznávanie znakov fyzického násilia
- 1Pochopte, že fyzické násilie prebieha v cykloch a stupňuje sa. Násilné vzťahy nemusia začať fyzickým zneužívaním. Na prvý pohľad sa môžu zdať „dokonalé“, dokonca „príliš dobré na to, aby to bola pravda“. Všetky druhy domáceho násilia sa postupom času zhoršujú. Táto počiatočná „fáza medových týždňov“ často presvedčí týraných partnerov, aby zostali neskôr, pretože veria, že môžu svojho partnera „milovať“, aby sa opäť správal slušne.
- Fyzické násilie vo vzťahu sa zvyčajne prejavuje cyklickým spôsobom. Môže nastať obdobie pokoja, kedy je týraný milý a dokonca sa k tomu druhému správa dobre. Nasleduje eskalácia napätia, po ktorej nasleduje urážlivý incident. Po incidente sa násilník môže výdatne ospravedlniť, sľúbiť zmenu alebo minimalizáciu závažnosti incidentu. Môže nastať ďalšie obdobie pokoja, ale násilie sa vždy opakuje.
- Fyzické týranie sa málokedy deje samo od seba. Emocionálne, verbálne, sexuálne a iné druhy zneužívania sa používajú na udržanie obete pod kontrolou násilníka. Násilník môže byť dokonca schopný presvedčiť obeť, že za násilie môže ona.
- 2Hľadaj modriny a zranenia. Zranenia z fyzického týrania často vyzerajú, že pochádzajú z dusenia, úderov alebo vyhodenia. Bežné zranenia zahŕňajú modriny, čierne oči a škvrny na krku.
- Obete domáceho násilia sa často pokúšajú skryť svoje modriny oblečením alebo mejkapom. Ak vám robí starosti milovaný človek, hľadajte rozdiely v jeho/jej pohybe. Modriny a iné zranenia často sťažujú normálny pohyb kvôli bolesti.
- Obete sa zvyčajne ospravedlňujú svojimi zraneniami, napríklad tým, že sú „nemotorní“. Ich zranenia môžu byť oveľa vážnejšie, než ako ich uviedli.
- 3Rozpoznať iné druhy fyzického týrania. Fyzické násilie môže byť viac ako len dusenie, udieranie, udieranie alebo kopanie. Medzi ďalšie typy fyzického zneužívania patria:
- Odmietnutie alebo obmedzenie jedla alebo spánku
- Ničenie vecí alebo majetku
- Obmedzenie alebo neumožnenie osobe vyhľadať lekársku pomoc
- Vyhodenie osoby z domu alebo z auta
- Nechať osobu samotnú alebo ju opustiť na podivných alebo nebezpečných miestach
- Kontrola prístupu k antikoncepcii a iným liekom
- Kontrola rozhodnutí o tehotenstve alebo potrate
Ak máte obavy, že sa priateľ alebo milovaná osoba stane obeťou domáceho násilia, tu je niekoľko spôsobov, ako tieto znaky rozpoznať.
Metóda 2 z 3: rozpoznanie znakov emocionálneho zneužívania
- 1Vypočujte si, ako potenciálne zneužívajúci hovorí. Domáce násilie sa neobmedzuje iba na fyzické zneužívanie. Emocionálne a psychické týranie zvyčajne nezanecháva vonkajšie stopy, ale je rovnako škodlivé. Nasleduje niekoľko príkladov emocionálneho zneužívania, ktoré je potrebné hľadať:
- Poníženie alebo úmyselné strápnenie. Môže sa to stať na verejnosti, pretože zneužívajúci zvyčajne neverí, že robí niečo zlé. Nazývať niekoho „hlúpym“, „bláznivým“ alebo „škaredým“ je bežným druhom verbálneho poníženia. Násilníci môžu svojich partnerov neustále odkladať alebo verejne diskutovať o súkromných alebo trápnych veciach, aby rozrušili svojich partnerov.
- Krik alebo krik. Toto je varovný signál, najmä ak sa zdá, že je nekontrolovaný alebo násilný.
- Neustála kritika. Zneužívajúci človek bude „hádzať“ aj tie najmenšie veci. Môže kritizovať vzhľad, hmotnosť, oblečenie, výdavkové návyky, koníčky vášho blízkeho atď.
- Extrémna majetnosť. Zneužívatelia sú extrémne žiarliví a ovládajú. Ich výroky môžu spočiatku znieť „romanticky“, napríklad „bez ___ nemôžem žiť“ alebo „____ je pre mňa všetko“. Nemajú zmysel pre hranice a zdá sa, že veria, že by mali byť jedinými ľuďmi v živote ich milovaného.
- Ignorovanie alebo odmietnutie druhej osoby. Násilníci dominujú vo všetkých oblastiach vzťahu. Nepočúvajú partnerove návrhy, nápady ani potreby. Často ich odmietajú alebo sa môžu hnevať, ak sa ten druhý pokúša niečo zdieľať.
- 2Hľadaj zastrašovanie alebo hrozby. Násilníci sa budú svojim obetiam bežne vyhrážať, aby ich mali pod kontrolou. Tieto hrozby sú navrhnuté tak, aby zabránili obeti v odchode, pretože sa cíti byť zodpovedný za činy zneužívateľa. Násilníci môžu:
- Zabaviť, zničiť alebo hroziť zničením majetku obete
- Vyhrážať sa poškodzovaním domácich zvierat
- Vyhrážajte sa, že sa zraníte alebo zabijete
- Vyhrážajte sa, že ublíži alebo zabije svojho partnera
- Vyhrážajte sa, že ublíži alebo zabije svoje deti
- 3Pozrite sa na spoločenský život svojho milovaného. Zneužívaní ľudia často nesmú mať priateľov ani sa nestýkať so spolupracovníkmi. Ak pôjdu von s inými ľuďmi, ich zneužívatelia budú spravidla vyžadovať časté „check-iny“ alebo obmedzia, s kým sa môžu stýkať.
- Násilníci často bránia svojim partnerom navštevovať školu alebo chodiť do práce. Veľa neospravedlnených alebo neobvyklých absencií môže byť znakom domáceho násilia.
- Obete zneužívania môžu mať problém dostať sa z domu. Možno nebudú môcť alebo im bude dovolené používať auto.
- Obete môžu pôsobiť paranoidne, majú strach, že „urazia“ alebo rozhnevajú partnera tým, že niečo urobia. Môžu sa tiež zdať prehnane priateľskí alebo dokonca „vysávať“ ostatných, najmä tých, ktorí majú mocenskú pozíciu.
- 4Hľadaj ďalšie varovné signály. Obete domáceho násilia nemusia mať bezplatný alebo ľahký prístup k peniazom alebo technológiám. Nasledujúce môžu byť varovnými signálmi zneužitia:
- Váš milovaný sa musí so svojim partnerom „informovať“ o výdavkoch, a to aj v malých čiastkach.
- Zdá sa, že sa váš milovaný príliš stará o peniaze, najmä o to, čo o tom povie jeho/jej partner.
- Váš blízky nemá prístup k debetnej ani kreditnej karte.
- Váš milovaný nemá mobilný telefón. Alebo môže byť od neho kedykoľvek požadované, aby mal mobilný telefón a odpovedal na texty alebo hovory od zneužívajúceho partnera.
- Váš blízky je veľmi opatrný voči e -mailom a účtom sociálnych médií. Násilník ich môže sledovať. Obeť môže mať s násilníkom iba „spoločné“ účty.
- 5Počúvajte, ako váš milovaný hovorí. Obeť domáceho násilia sa môže cítiť zodpovedná za správanie násilníka. Na násilníka sa môže ospravedlniť. Môže tvrdiť, že je jedinou osobou, ktorá „rozumie“ alebo môže „napraviť“ zneužívajúceho.
- Ak bude konfrontovaný, môže povedať napríklad „Ale môj partner ma nebije“ alebo „Zaslúžil som si, čo som dostal“.
- Môže pôsobiť depresívne alebo úzkostlivo. Môže sa správať aj spôsobmi, ktoré sa zdajú byť neobvyklé, napríklad byť veľmi rezervovaný, keď zvyčajne odchádza
- Môže sa sám obviňovať za veci, ktoré sa v práci alebo v škole pokazia. Násilníci svojim obetiam neustále hovoria, že týranie je ich vina.
Ak potrebujete okamžitú pomoc, zavolajte na národnú horúcu linku pre domáce násilie na čísle 1-800-799-trezor alebo sa obráťte na pohotovostné služby, napríklad 911.
Metóda 3 z 3: ponúknutie pomoci
- 1Hovorte na bezpečnom mieste. Ak vám záleží na milovanej osobe, nájdite si bezpečné miesto na rozhovor s ňou. Nehovorte o svojich obavách pred potenciálne zneužívajúcim partnerom. To by mohlo znamenať pre vášho blízkeho väčšie nebezpečenstvo.
- Buďte k svojim obavám úprimní. Nezabudnite, že o tom môže byť strašidelná téma, preto buďte trpezliví, ak váš milovaný nechce najskôr situáciu diskutovať - alebo to priamo popiera.
- 2Ponúknite podporu bez úsudku. Môže byť pre vás ľahké myslieť si: „Prečo jednoducho neopustíte túto zneužívajúcu situáciu?“ Odchod je však pre mnohých ľudí komplikovanou otázkou. Osoba môže mať deti, o ktoré sa zaujíma. Môže skutočne milovať zneužívajúceho partnera a dúfať, že sa zmení. Nekritizujte rozhodnutia svojho milovaného ani nehovorte, akoby ste mali „všetky odpovede“.
- Verte osobe. Neznižujte ani nezľahčujte, ak vám váš milovaný hovorí o zneužívaní, ktoré zažíva. Povedať niečo ako: „Ach, to neznie tak zle“ alebo „To neznie ako niečo, čo by robil __“ nepomáha.
- Pripomeňte svojmu milovanému, že týranie nie je jeho vina.
- Potvrďte pocity svojho milovaného. Jedným z najškodlivejších aspektov domáceho násilia je jeho vplyv na sebavedomie človeka. Násilníci svojim obetiam neustále hovoria, že nie sú dosť dobrí ani bystrí na to, aby to zvládli sami, a obete tomu môžu začať veriť. Môžu veriť, že sú „blázni“, pretože vidia, čo sa deje, ako zneužívanie. Môžu sa cítiť deprimovaní, zmätení, vystrašení alebo zdrvení. Overte pocity svojho milovaného a uistite ho/ju, že tieto pocity sú normálne.
- 3V spolupráci so svojim blízkym vytvorte bezpečnostný plán. Národné centrum pre domáce a sexuálne násilie má formulár vo formáte PDF, ktorý má pomôcť obetiam domáceho násilia pri plánovaní zvýšenia ich bezpečnosti. Môžete pomôcť svojmu milovanému vytvoriť tento plán.
- Násilní partneri môžu doma monitorovať používanie internetu a počítača svojich partnerov. Ponúknite, že necháte svojho blízkeho použiť počítač na vytlačenie formulára alebo ho vezmete do verejnej knižnice.
- Kópiu tohto plánu si ponechajte sami. Ak teda váš milovaný bude potrebovať pomoc, budete presne vedieť, čo máte urobiť.
- Sformulujte kódové slovo. Mnoho zneužívajúcich partnerov monitoruje používanie mobilných telefónov a iných technológií svojich obetí. Dohodnite sa na kódovom slove, ktoré môže váš milovaný použiť na znamenie, že má problémy.
- 4Buďte tam pre svojho milovaného. Ak sa váš milovaný rozhodne opustiť zneužívajúceho partnera, môžete mu pomôcť tým, že ponúknete zdroje. Obete domáceho násilia často nemajú peniaze ani bezpečné miesto na odchod, čo môže často znamenať, že sa zdržiavajú v zneužívajúcich situáciách kvôli nedostatku možností.
- Vyhľadajte názvy a čísla útulkov pre domáce násilie vo vašom okolí.
- Ponúknite svojmu blízkemu peniaze alebo predplatený mobilný telefón. Ponúknite, že budete mať doma kópie dôležitých dokumentov, ako sú pasy a rodné listy.
- 5Vyhnite sa nátlaku na svoju milovanú osobu. Vidieť niekoho, koho milujete, v krutej situácii môže byť frustrujúce. Pamätajte si, že osoba sa musí rozhodnúť odísť. Na svojho blízkeho netlačte a nekonajte súdne, ak to neurobí.
- Násilie nikdy nie je „v poriadku“. Zavolajte záchrannú službu, ak ste týraní alebo ak vidíte, ako je týraný váš milovaný. Nečakajte, kým nebude neskoro.
Prečítajte si tiež: Ako si nárokovať psychologické rodinné násilie?
Komentáre (1)
- Domáce násilie je niečo, čo nečakáte, ale keď ho spoznáte a postavíte sa mu tvárou v tvár, môže to byť krok k osobnej slobode.
Prečítajte si tiež:
Právne vylúčenie zodpovednosti Obsah tohto článku je zameraný na vaše všeobecné informácie a nemá slúžiť ako náhrada profesionálneho práva alebo finančného poradenstva. Nie je zámerom, aby sa na neho používatelia spoľahli pri prijímaní akýchkoľvek investičných rozhodnutí.
