Ako sa zbaviť finančnej ľútosti?
Predtým, ako sa zbavíte finančných výčitiek, ktoré prenasledujú vašu minulosť, musíte si najskôr sami pred sebou priznať, že ste urobili chybu.
Finančné chyby môžu mať dlhodobé následky na životy ľudí. Avšak bez ohľadu na to, či finančnú udalosť, ktorú ľutujete, bola vašou chybou alebo niekým iným, je načase tieto ľútosti opustiť. Držať sa ľútosti nad chybami z minulosti a nad tým, ako by ste inak riešili tieto situácie, je v konečnom dôsledku neproduktívne; tieto ľútosti môžete nechať tak, že odpustíte sebe a prejdete cez ľútosť. V budúcnosti budete musieť tiež lepšie zaobchádzať s peniazmi rozpočtovaním a vyhýbaním sa nadmerným výdavkom.
Metóda 1 z 3: Odpustiť sebe
- 1Prijmite svoju chybu. Predtým, ako sa zbavíte finančných výčitiek, ktoré prenasledujú vašu minulosť, musíte si najskôr sami pred sebou priznať, že ste urobili chybu. Ľudia, ktorí urobili finančné chyby, sú často náchylní opakovať rovnakú chybu znova a znova, pokračujúc vo finančnej ľútosti a kolobehu frustrácie. Ak sa budete držať chyby, ktorej ste sa dopustili, budete môcť prevziať zodpovednosť za chybu a chybu neopakovať.
- Chybu môžete pripustiť tak, že priznáte, že ste s časťami svojich financií narábali nezodpovedne. Prevezmite zodpovednosť a nesnažte sa prenášať vinu na iných jednotlivcov.
- Ak ste zadĺžení alebo máte zlú finančnú situáciu, musíte sa k problému postaviť čelom. Ignorovaním to nezmizne a nebude vám to ľúto.
- 2Sústreďte sa na veci, ktoré ste urobili správne. Aj keď sa cítite pravdepodobne nejakým spôsobom sabotovaní, alebo ste v minulosti urobili zlé finančné rozhodnutia, pripomeňte si, že ste urobili veci, ktoré ste v danej chvíli považovali za najlepšie. Spätný pohľad odhaľuje mnohé z našich minulých chýb a často môže spôsobiť ľútosť, ale v čase, keď ste sa rozhodovali, urobili ste tak s najlepšími informáciami, ktoré ste mali k dispozícii.
- Pripomeňte si, že v skutočnosti ste sa možno rozhodli dobre s obmedzenými informáciami, ktoré máte v tom čase k dispozícii.
- Predstavte si napríklad, že ste sa vyhrabali na drahej osobnej dovolenke predtým, ako váš manžel podal žiadosť o rozvod, takže vám nezostanú žiadne peniaze. Aj keď to pre vás teraz môže byť finančná ľútosť, predtým, ako ste sa dozvedeli o blížiacom sa rozvode, vaše rozhodnutie nebolo nevyhnutne zlé.
Či už však bola vašou chybou finančná udalosť, ktorú ľutujete, alebo cudzia, nastal čas tieto ľútosti opustiť. - 3Nebuďte na seba príliš tvrdí. Každý môže urobiť chybu a často sme oveľa rýchlejšie vinní za zlé rozhodnutia, ako by sme vinili ostatných. Zamyslite sa nad tým, ako by ste utešili a podporili svojho najlepšieho priateľa, keby urobili podobnú chybu, a pokúste sa vyvinúť taký druh súcitu aj voči sebe. Ak zistíte, že sa zaoberáte mentálnou sebakritikou, zastavte sa a zamerajte sa na pozitívne rozhodnutia, ktoré ste namiesto toho urobili. Súčasťou zbavenia sa finančnej ľútosti je schopnosť nechať minulosť zostať v minulosti bez toho, aby ste neustále používali minulé chyby na to, aby ste nadávali a sklamávali sa.
- Ak sa pristihnete pri nadmernej mentálnej sebakritike, zastavte sa a presmerujte svoje myšlienky na niečo iné. Pripomeňte si: „Som viac ako svoje minulé chyby.“
- 4Poučte sa zo svojich chýb. Vždy existuje strieborná podšívka, aj keď je to v tej chvíli ťažké vidieť. Možno ste sa naučili rozpočtovať alebo byť zodpovednejší. Získali ste tiež prax v riešení finančných chýb a s tým súvisiacich emocionálnych reakcií. Zamyslite sa nad tým, ktoré vaše reakcie vám pomohli zotaviť sa a ktoré boli nakoniec kontraproduktívne. Obaja vás naučia, ako to nabudúce zvládnuť lepšie.
Metóda 2 z 3: Pokračujte v ľútosti
- 1Zamerajte sa na svoju finančnú budúcnosť. Posedlosť nad ľútosťou vám umožní pozrieť sa do minulosti a na chyby, ktoré obsahuje. Aj keď existujú vhodné časy na sebaľútosť a ľútosť, emócie sú v konečnom dôsledku neproduktívne a môžu dokonca spôsobiť, že budete v prvom rade opakovať správanie, ktoré vám spôsobilo ľútosť. Namiesto toho, aby ste to robili, zamerajte sa na budúcnosť a spôsoby, ktorými môžete prekonať finančnú situáciu, v ktorej sa nachádzate. Plánovanie finančného zotavenia môže tiež poskytnúť pocit duševnej jasnosti a pocit kontroly, ktorý zlepší vašu náladu a pohľad na život.
- V rámci zamerania sa na finančnú budúcnosť by ste sa mali porozprávať s finančným poradcom, ktorý vám pomôže vyrovnať sa s akýmkoľvek dlhom, ktorý môžete mať.
Súčasťou zbavenia sa finančnej ľútosti je schopnosť nechať minulosť zostať v minulosti bez toho, aby ste neustále používali minulé chyby na to, aby ste sa nadávali a položili. - 2Využite svoju vinu ako príležitosť na osobný finančný rast. Vina a ľútosť a negatívne emócie, ktorých sa treba zbaviť, vás môžu tiež motivovať, aby ste sa v budúcnosti vyhli finančným chybám. Optimizmus ohľadom vašej finančnej budúcnosti môže byť psychologicky nápomocný, ale je tiež dôležité začať implementovať praktické finančné rozhodnutia, ktoré znížia vaše riziko budúcich finančných chýb:
- Vykonajte akciu skôr než neskôr. To platí pre mnoho aspektov finančného života: nezostaňte pozadu pri platbách kreditnou kartou alebo autom, pretože úroky sa budú rýchlo hromadiť.
- Zvládnite jednu úlohu naraz, aby ste začali naberať na obrátkach a vyhli sa preťaženiu. Táto hybnosť vám pomôže prekonať každú prekážku, ktorá príde, a zníži pocit viny.
- 3Nastavte si elektronické automatické platby a pripomenutia. Ak sa cítite vystresovaní počtom platieb, ktoré musíte vykonať, znížte tlak (a uistite sa, že účty sú platené včas) pomocou funkcie automatického platenia alebo si sami nastavte upozornenia na platby. Väčšina webových stránok s kreditnými kartami vám umožňuje nastaviť mesačné automatické platby, rovnako ako webové stránky pre verejné služby a služby, ako sú elektrina a internetové služby.
- Ak dávate prednosť platbám ručne, niektoré webové stránky s kreditnými kartami a nástrojmi vám môžu automatickú pripomienku poslať niekoľko dní pred splatnosťou platby.
- 4Vytvorte si rozpočet „mesačné výčitky“. Mesačný rozpočet s ľútosťou je v podstate rovnovážny systém, ktorý vám umožňuje sledovať vaše prekročenie výdavkov a vhodne kompenzovať. Predstavte si napríklad, že ste sa na večeru márnili a utratili ste 75€ za jedlo, keď ste chceli minúť iba 30€. Pretože ste teraz v mínuse 45€, budete si musieť ušetriť 45€ na ďalšie výdavky. Môžete si priniesť svoj obed do práce (ušetríte ~ 5,20€, ktoré by ste mohli minúť na nákup obeda) a kompenzovať „ľútosť“ 45€ za päť až sedem pracovných dní.
- Mesačný rozpočet s poľutovaním vám poskytne priestor na to, aby ste každý mesiac urobili chyby a prečerpali vám tým, že vám poskytne systém na kompenzáciu týchto nedopatrení.
Držať sa ľútosti nad chybami z minulosti a nad tým, ako by ste inak riešili tieto situácie, je v konečnom dôsledku neproduktívne; tieto ľútosti môžete nechať tak, že odpustíte sebe a prejdete cez ľútosť.
Metóda 3 z 3: Lepšie zaobchádzanie so svojimi peniazmi v budúcnosti
- 1Prestaňte míňať. Nadmerné výdavky sú jediným najčastejším dôvodom finančnej ľútosti. Ľudia míňajú viac peňazí, ktoré si môžu dovoliť, a potom sa ocitnú v stave zadĺženosti kvôli zbytočným nákupom a investíciám. Keď zostavíte mesačný rozpočet „peňazí ľutujete“, držte sa ho; nepodliehajte pokušeniu kupovať tovar alebo služby, ktoré vaše celkové výdavky prevyšujú celkový príjem.
- Stojí za zmienku vaša motivácia k nadmerným výdavkom, aby ste v budúcnosti mohli týmto impulzom kraľovať. Preháňate napríklad neprítomne alebo naopak sociálne (iba keď ste vonku s priateľmi)?
- 2Zvýšte svoje finančné úspory. Mnoho ľudí tiež pociťuje finančnú ľútosť kvôli nedostatku sporiacich prostriedkov. Pre jednotlivca bez úspor môže byť každá finančná núdza - od lekárskych poplatkov po platby za auto - zničujúca. Ak chcete, aby bol váš sporiaci účet neporušený, považujte ho za peniaze pre prípad núdze alebo neočakávané výdavky; nemyslite na úspory ako na veľký rezervoár míňania peňazí.
- Ako pravidlo by ste mali mať vždy po ruke (napr. Na ľahko prístupnom bankovom účte) najmenej šesť mesiacov čistého príjmu.
- 3Naplánujte si dôchodok vopred. Bez ohľadu na váš vek - za predpokladu, že ste minimálne ukončili štúdium na vysokej škole - by ste mali myslieť na svoj dôchodok, najmä ak ste si našli kariéru alebo ste trvale zamestnaní. Veľkým zdrojom finančnej ľútosti jednotlivcov v neskoršom živote je skutočnosť, že si neplánovali dopredu ani dostatočne nesporili na dôchodok.
- Tejto chybe sa môžete vyhnúť zvýšením sumy mesačných úspor, ktoré ste si odložili (účelovo „na dôchodok“) alebo zvýšením mesačných platieb do systému dôchodku zamestnávateľa alebo na účet 401 tis.
- Všeobecne platí, že asi 20% vášho príjmu by malo byť uložených na finančné priority, vrátane odchodu do dôchodku a platby dlhu (ak je k dispozícii).
Prečítajte si tiež: Ako vytvoriť skutočnú finančnú slobodu?
Prečítajte si tiež:
Právne vylúčenie zodpovednosti Obsah tohto článku je zameraný na vaše všeobecné informácie a nemá slúžiť ako náhrada profesionálneho práva alebo finančného poradenstva. Nie je zámerom, aby sa na neho používatelia spoľahli pri prijímaní akýchkoľvek investičných rozhodnutí.
