Ako sa vysporiadať s domácim násilím?

Tibor Valuška
Tibor Valuška
• 19 min čítanie
Že hoci obeťami domáceho násilia sú v prevažnej väčšine ženy
Majte na pamäti, že hoci obeťami domáceho násilia sú v prevažnej väčšine ženy, obeťami domáceho násilia môžu byť aj muži.

Domáce násilie je termín používaný na opis intímneho vzťahu, v ktorom jedna osoba používa urážlivé správanie, aby presadila svoju autoritu a dominanciu nad druhou osobou. Ženy sú obeťami častejšie ako muži (5 na 1) a v Európe jedna zo štyroch žien bola najmenej raz fyzicky týraná partnerom. Domáce násilie sa na úradoch často neohlasuje, preto sa predpokladá, že tieto čísla sú výrazne nižšie, ako sa skutočne stáva. Je dôležité porozumieť domácemu násiliu a tomu, ako s ním zaobchádzať, ak sa stane vám alebo niekomu, koho milujete.

Metóda 1 zo 4: porozumenie domácemu násiliu

  1. 1
    Zistite, čo predstavuje domáce násilie. Domáce násilie (DV) je definované Ministerstvom spravodlivosti Európy tak, že má mnoho možných prejavov, pričom všetky sú vzormi násilia, ktoré jedna osoba používa na získanie a udržanie si moci nad niekým iným pomocou akcií alebo hrozieb činmi, ktoré odstrašujú, nútia, niekoho prinútiť, zraniť alebo zahanbiť. O konkrétnych druhoch domáceho násilia klasifikovaných vládou USA sa môžete dozvedieť na www.justice.gov/ovw/domestic-violence, ktoré zahŕňajú:
    • Fyzické týranie: Tento typ domáceho zneužívania zahŕňa jednu osobu, ktorá ublíži alebo sa vyhráža, že ublíži niekomu inému, a môže sa pohybovať od niečoho, čo sa môže javiť ako zrejmé urážlivé správanie, ako je údery, až po jemnejšie správanie, ako je ťahanie, tlačenie, nútenie niekoho piť alebo drogovať, alebo odmietnutie umožniť niekomu prístup k lieku, ktorý by mohol potrebovať. Akékoľvek iné správanie, ktoré poškodzuje telo niekoho iného, môže byť tiež fyzickým týraním.
    • Sexuálne zneužívanie: Tento typ domáceho zneužívania zahŕňa jednu osobu, ktorá núti alebo sa pokúša prinútiť alebo prinútiť sexuálne správanie alebo dotyk od inej osoby. To môže zahŕňať nechcené dotknutie sa genitálií alebo prsníkov, nechcené pohlavie akéhokoľvek druhu (análne, orálne alebo vaginálne, v manželskom zväzku alebo nie) alebo sexuálne znevažovanie alebo ponižovanie niekoho.
    • Emocionálne zneužívanie: Tento typ domáceho zneužívania zahŕňa jednu osobu, ktorá znevažuje inú osobu tým, že poškodzuje jej sebavedomie alebo pocit hodnoty. Môže to mať mnoho podôb, medzi niektoré z najčastejších však patrí ponižujúce rozprávanie o niekom (sám alebo na verejnosti), neustále kritizovanie niekoho úsilia, pomenovanie niekoho menom alebo nadávanie na niekoho alebo cieľavedomé pokúšanie sa obrátiť na niekoho rodinu, priateľov, alebo deti proti nim.
    • Ekonomické týranie: Tento typ domáceho zneužívania zahŕňa jednu osobu, ktorá sa pokúša urobiť inú osobu finančne závislou na sebe. Môže to zahŕňať odmietnutie prístupu k peniazom alebo bankovým účtom, nezdieľanie informácií o financiách alebo neumožnenie niekomu navštevovať prácu alebo školu, aby sa nemohol stať sebestačným.
    • Psychologické zneužívanie: Tento typ domáceho zneužívania zahŕňa snahu ovládať niekoho pomocou strachu, zastrašovania alebo vyhrážania sa. Psychologické týranie môže zahŕňať izoláciu niekoho z rodiny alebo priateľov, vyhrážanie sa sebapoškodením alebo ublížením iným, zničenie majetku alebo domácich zvierat (obzvlášť vecí, ktoré týraná osoba miluje) a „plynové svietenie“, proces, ktorý zahŕňa postupné presvedčovanie obete, že je blázon a zaslúži si týranie.
  2. 2
    Pochopte, prečo zneužívatelia zneužívajú. Zneužívanie je o moci a kontrole nad obeťou, často sa prejavuje, keď násilník pociťuje nedostatok moci v iných oblastiach svojho života alebo chce svojej obeti odobrať moc. Aj keď sa zneužívanie deje mnohými spôsobmi a z mnohých dôvodov, vždy má niekoľko spoločných funkcií:
    • Nikdy to nie je opodstatnené. Násilníci majú vždy ospravedlnenie alebo dôvod na to, čo robia, ale bez ohľadu na to, čo hovoria, nikdy neexistuje platný dôvod na zneužívanie inej osoby.
    • Nikdy to nie je chyba obete. Mnoho násilníkov povie, že obeť „o to žiadala“ alebo že správanie obete bolo potrebné potrestať. Toto sú len výhovorky pre správanie zneužívajúceho a nie sú pravdivé: nikto si nezaslúži byť týraný.
    • To sa môže stať každému. Neexistuje ani jedna demografická skupina, ktorá by týrala alebo bola obeťou. Násilníci môžu byť akejkoľvek rasy, náboženstva, pohlavia, sexuálnej orientácie alebo sociálno -ekonomického postavenia, rovnako ako obete.
    • Majte na pamäti, že hoci obeťami domáceho násilia sú v prevažnej väčšine ženy, obeťami domáceho násilia môžu byť aj muži. Pretože to nie je také bežné, zákony bývajú písané tak, ako keby obeťami boli všetky ženy.
  3. 3
    Poznáte zákony vo vašej oblasti. V Európe federálne zákony chránia obete domáceho násilia. Väčšina štátov má dodatočné zákony a stanovy, ktoré upravujú, čo sa považuje za domáce násilie a ako má byť stíhané.
    • Federálne sa dva zákony konkrétne zaoberajú domácim násilím: zákon o násilí páchanom na ženách a zákon o prevencii a službách proti rodinnému násiliu. Prvá poskytuje právnu pomoc a finančné prostriedky na presťahovanie obetí domáceho násilia. Druhý poskytuje štátom poskytnuté granty na pomoc obetiam, ale zriadil aj národnú horúcu linku pre domáce násilie.
    • Na stránke http://breakthecycle.org/state-law-report-cards si môžete prezrieť interaktívnu mapu Európy, ktorá poskytuje prehľad štátnych zákonov, ktoré sa konkrétne týkajú násilia v zoznamovacích vzťahoch (vrátane prenasledovania, práv obetí, postupov znásilnenia atď.)).
    Je dôležité porozumieť domácemu násiliu a tomu
    Je dôležité porozumieť domácemu násiliu a tomu, ako s ním zaobchádzať, ak sa stane vám alebo niekomu, koho milujete.
  4. 4
    Zistite, aké miestne zdroje sú k dispozícii. V závislosti od vášho mesta a štátu sú k dispozícii rôzne zdroje, ktoré pomôžu obeti utiecť pred násilným partnerom, vzniesť obvinenie, nájsť si dočasné bývanie alebo sa dokonca presťahovať.
    • Môžete začať tým, že navštívite http://justice.gov/ovw/local-resources a kliknete na svoj štát.
    • Zavolajte na národnú horúcu linku pre domáce násilie na čísle 1-800-799-7233 alebo 1-800-787-3224 (TTY pre nepočujúcich). Je to 24 -hodinová horúca linka, ktorá vám môže pomôcť spojiť sa so zdrojmi vo vašej oblasti a poskytnúť vám rady týkajúce sa plánu bezpečnosti.
    • V Európe má takmer každé väčšie mesto prístrešky pre obete domáceho násilia.

Metóda 2 zo 4: zaobchádzanie s násilným partnerom

  1. 1
    Zistite, či sa stretávate s domácim násilím. Domáce zneužívanie môže byť emocionálne, mentálne, fyzické alebo sexuálne zneužívanie alebo ich kombinácia.
    • Zneužívatelia môžu medzi epizódami zneužívania prejsť dlhými úsekmi a byť láskaví a pozorní, ak ich nezneužívajú. Z tohto dôvodu sa niektoré obete môžu cítiť neistí, ak skutočne prežívajú DV. Bez ohľadu na to, ako často vo vás niekto môže vyvolávať strach alebo nebezpečenstvo, ak sa tak cítite, ste v urážlivom vzťahu.
    • Nie všetky zneužívajúce vzťahy začínajú týmto spôsobom a niekedy môže trvať mesiace alebo roky, kým násilník začne svoje násilné správanie. Niekedy sa kontrolné a manipulatívne správanie vyvíja tak postupne, že obeť nemusí byť schopná určiť, kedy vzťah nabral na obrátkach a stal sa „násilným“.
    • Zneužívanie vyzerá v každom násilnom vzťahu inak. Niektorí zneužívatelia nikdy nepoložili ruky na svoju obeť, ale namiesto toho použili psychologické taktiky, aby sa obeť cítila závislá a bezcenná. Ak sa obávate, že ste zneužívaní, zavolajte na národnú horúcu linku pre domáce násilie na čísle 1-800-799-7233 alebo 1-800-787-3224 (TTY pre nepočujúcich) a porozprávajte sa s poradcom, ktorý vám môže pomôcť pochopiť, či situácia je urážlivá.
  2. 2
    Povedzte to dôveryhodnému priateľovi, členovi rodiny alebo profesionálovi. Aj keď sa rozhodnete okamžite neopustiť vzťah, je dôležité, aby si niekto iný uvedomil, že vás v prípade núdze týrajú.
    • Možno budete chcieť nastaviť bezpečné alebo kódové slovo, ktoré sa bude používať, ak potrebujete, aby pre vás kontaktovali pomoc. Môžete napríklad súhlasiť s tým, že ak im zavoláte a opýtate sa ich na „strýka Michaela“, zavolajú na vašu adresu 9-1-1.
  3. 3
    Zdokumentujte všetky zneužitia, s ktorými sa stretnete. Aj keď neoznámite každý incident polícii, uchovajte si podrobné záznamy, ktoré budete mať pre prípad, že by ste ich neskôr potrebovali. Niekedy vám dôkaz o spôsobe zneužívania môže pomôcť získať väzbu alebo hľadať náhradu alebo uväznenie pre násilníka. Dôkaz o zneužití vám môže tiež pomôcť pri zaistení.
    • Uchovajte si veľkú manilskú obálku, do ktorej uložíte dôkazy o zneužití. Túto obálku môžete odovzdať svojmu dôveryhodnému priateľovi a požiadať ho, aby si ju nechal na inom mieste, aby ju partner nenašiel. Ak ho nemáte s kým nechať, určite ho dajte niekam, kde ho váš partner nenájde.
    • Zapíšte si dátum a čas všetkých incidentov, ku ktorým dôjde, a či sa týkajú fyzického, sexuálneho, emocionálneho, finančného alebo iného druhu zneužívania. Napíšte konkrétne, čo sa stalo, vrátane toho, čo ste urobili a čo robil váš partner pred epizódou, počas nej a po nej a či sa do nej zapojil ešte niekto (domáce zvieratá, deti, iní členovia rodiny) alebo bol svedkom epizódy. Berte to ako právny dokument a snažte sa písať čo najneutrálnejšie a vyhýbajte sa emocionálnym jazykom.
    • Ak ste fyzicky týraní, odfoťte si všetky modriny, rezné rany alebo značky, ktoré na vás partner urobí, alebo akékoľvek škody, ktoré narobí na vašom majetku alebo dome.
    • Ak odošle zastrašujúce alebo donucovacie textové správy, e -maily alebo písomné poznámky, uložte ich a zahrňte ich do svojho súboru.
  4. 4
    Keď ste so svojim partnerom, vždy si uvedomujte svoje prostredie. Uvedomte si ich nálady a tón hlasu. To vám môže pomôcť rozpoznať, kedy môžu mať zneužívajúcu epizódu.
    • Ak dôjde k hádke, uistite sa, že sa nachádzate v oblasti, ktorá má únikovú cestu, ako sú prístupné dvere alebo okno, a nie ste ďaleko od všetkého, čo možno použiť ako zbraň. Držte sa mimo kúpeľní s malými oknami a kuchyňou alebo v iných priestoroch, kde sú uložené nebezpečné predmety z domácnosti.
    Väčšina štátov má dodatočné zákony a stanovy
    Väčšina štátov má dodatočné zákony a stanovy, ktoré upravujú, čo sa považuje za domáce násilie a ako má byť stíhané.
  5. 5
    Pripravte si bezpečnostný plán. Bezpečnostný plán je plán založený na vašich okolnostiach a type zneužívania, ku ktorému dochádza. Pojednáva o tom, čo by ste mali urobiť v prípade násilného útoku, a tiež o dlhodobom pláne, ako sa môžete z násilnej situácie nadobro dostať.
    • Ak máte deti, domáce zvieratá alebo ste tehotná, váš bezpečnostný plán by mal obsahovať to, ako ich zaistíte počas násilnej epizódy a čo urobíte, aby ste ich chránili, ak odídete.
    • Pomoc pri zostavovaní plánu bezpečnosti nájdete na stránke http://thehotline.org/help/path-to-safety/ alebo zavolajte na číslo 1-800-799-7233. Poradca na Národnej linke domáceho násilia vám môže pomôcť pri plánovaní zohľadniť všetky faktory vašej osobnej situácie.
  6. 6
    Precvičte si svoj bezpečnostný plán a potenciálne únikové cesty. Byť pripravený vám môže pomôcť znížiť paniku v inak desivej situácii. Poznáte všetky svoje možnosti, ako sa odstrániť z urážlivej epizódy bez toho, aby došlo k ďalšiemu násiliu.
    • Ak máte deti, je dôležité, aby ste si s nimi precvičili aj plán bezpečnosti a plán úteku. Naučte ich volať 911, utekať k susedovi domov a/alebo zavolať rodinnému priateľovi, ak majú strach.
    • Možno nebudete chcieť zdieľať celý svoj bezpečnostný plán s malými deťmi, pretože to môžu povedať vášmu partnerovi a môžete sa dostať do ešte horšej hádky, keď sa vzopriete jeho autorite. Nie je neobvyklé, že sa zneužívatelia pokúšajú použiť deti proti týranému rodičovi.
  7. 7
    Zbierajte dôležité dokumenty a uložte ich na bezpečné miesto. Tieto dokumenty obsahujú preukazy sociálneho zabezpečenia, rodné listy, sobášne listy a akékoľvek ďalšie právne dokumenty, na ktorých je uvedené vaše meno.
    • Ak sú do toho zapojené deti, uveďte aj ich osobné údaje, ako sú rodné listy, preukazy sociálneho zabezpečenia, kmeňové identifikačné preukazy, lekárske a očkovacie záznamy, školské záznamy atď. Ak nemôžete uchovávať originály, môžete si vyrobiť ich kópie a uložte ich.
    • Akonáhle poviete dôveryhodnému priateľovi, že ste zneužívaní, dajte mu kópiu týchto dokumentov, ktorú si odložíte. Ak musíte náhle odísť z domu, dokumenty od nich môžete dostať neskôr.
  8. 8
    Pripravte si kufor. V prípade núdze alebo v prípade, že musíte okamžite opustiť svoj domov, môže kufor obsahovať dôležité dokumenty a veci z vášho domova, ktoré budete potrebovať. V tomto kufri si môžete nechať svoje dokumenty.
    • Niektoré veci, ktoré treba zahrnúť: niekoľko preoblečení, niekoľkodenná dodávka základných liekov, kontaktné údaje na prístrešky a miestne zdroje, hotovosť a kreditné karty, kópia kľúčov.
    • Túto tašku majte mimo domova, najlepšie doma dôveryhodnej osoby. Ak nemáte dôveryhodného priateľa, s ktorým by ste ho mohli nechať, nechajte ho v úložnej skrinke na neutrálnom mieste alebo ako poslednú možnosť v kufri auta. Je dôležité nechať ho niekde, kde ho partner pravdepodobne nenájde.
  9. 9
    Mobilný telefón kupujte iba v prípade núdze. Takmer všetky mobilné telefóny budú mať prístup na núdzovú službu aj bez telefónneho plánu.
    • Tento telefón majte nabitý a pripravený pre prípad, že by ste potrebovali zavolať na úrady a nemohli by ste telefón používať doma. Pokiaľ je to možné, držte telefón na nabíjačke, ktorá nie je pre vášho partnera ľahko viditeľná, a na bezpečnom mieste.
    Federálne sa dva zákony konkrétne zaoberajú domácim násilím
    Federálne sa dva zákony konkrétne zaoberajú domácim násilím: zákon o násilí páchanom na ženách a zákon o prevencii a službách proti rodinnému násiliu.
  10. 10
    Otvorte si vlastný bankový účet. Majte účet, kde máte prostriedky okamžite k dispozícii. Skryte pred partnerom všetky dôkazy o tomto účte; nechajte dôležité dokumenty svojmu dôveryhodnému priateľovi.
    • Nezabudnite požiadať banku o zaslanie výpisov do domu vášho priateľa a nie do vášho vlastného. Povedzte zástupcovi banky, že je pre vás dôležité, aby osoba, s ktorou žijete, nevedela, že ste si vytvorili účet.
    • Ak nepracujete mimo domova, tento krok môže byť náročný. V takom prípade budete možno môcť získať finančnú pomoc prostredníctvom vládnych organizácií, akonáhle natrvalo opustíte svoj domov.

Metóda 3 zo 4: pomoc priateľovi

  1. 1
    Výskum. Zneužívanie má mnoho podôb. Získajte informácie o varovných signáloch zneužívania, druhoch zneužívania, vytvorení plánu bezpečnosti a opustení zneužívajúceho vzťahu. Môžete svojmu priateľovi pomôcť tým, že budete vedieť, čo sa deje, porozumiete právnym dôsledkom a nájdete dostupné zdroje.
  2. 2
    Opýtať sa. Ak máte podozrenie, že je váš priateľ týraný, nebojte sa ho to opýtať. Pýtať sa, ako sa má alebo či mu partner ubližuje, nie je znakom toho, že ste nosatý priateľ, je to znakom toho, že vám na tom záleží.
    • Dajte im vedieť, že chápete, že sa boja a cítia sa zraniteľní, ale že ich chcete podporiť a pomôcť im v tejto situácii.
    • Ak vaša priateľka trvá na tom, že nie je týraná, dajte jej vedieť, že bez ohľadu na to ste tu pre ňu a že ak sa čokoľvek stane, o čom sa chce rozprávať, ste vždy ochotným sluchom.
  3. 3
    Byť podporný. Násilník vášho priateľa sa pravdepodobne pokúša prinútiť ho, aby sa cítil osamelý a izolovaný, a váš priateľ musí vedieť, že je tu niekto, kto ich podporuje a chápe ich a nebude ich súdiť.
    • Dajte svojmu priateľovi vedieť, že to nie je jeho chyba, a nepýtajte sa ani nedávajte sugestívne komentáre, ktoré by naznačovali, že si myslíte, že by mohol byť na vine váš priateľ alebo čiastočne (napríklad ak váš priateľ zažíva sexuálne útoky, opýtajte sa jej, ako často súhlasí so sexom s ich manželom).
    • Rešpektujte rozhodnutia svojho priateľa, aj keď má pocit, že by vo vzťahu mal zostať.
  4. 4
    Pomôžte svojmu priateľovi zostaviť plán. Je dôležité, aby sa obete domáceho násilia pripravili na to, čo majú robiť počas zneužívajúcej epizódy, a vopred si naplánovali, ako zo situácie odídu. Niekedy je v zneužívajúcom vzťahu veľmi ťažké jasne premýšľať o možných výsledkoch konania.
    • Na stránke http://thehotline.org/help/path-to-safety/ nájdete podrobného sprievodcu vytvorením plánu bezpečnosti z Národnej horúcej linky pre domáce násilie, federálneho programu prevencie domáceho násilia.
    • Uistite sa, že plán obsahuje informácie o tom, ako sa udržať v bezpečí počas násilnej epizódy, ako získať pomoc v prípade núdze, ako opustiť vzťah (ak je priateľ ochotný odísť) a čo robiť po odchode.
Finančné prostriedky na presťahovanie obetí domáceho násilia
Prvá poskytuje právnu pomoc a finančné prostriedky na presťahovanie obetí domáceho násilia.

Metóda 4 zo 4: obhajoba ukončenia domáceho násilia

  1. 1
    Podporovať snahy predchádzať domácemu násiliu. Iniciatívy, ktoré podporujú rozvoj zdravých vzťahov, rešpektu medzi partnermi, dôležitosti sexuálneho súhlasu a zoznamovacích schopností, môžu všetky prispieť k zníženiu miery domáceho násilia.
    • Zavolajte svojmu kongresmanovi alebo zástupcovi a opýtajte sa ich, čo urobia na podporu prevencie domáceho násilia.
  2. 2
    Učte svoje deti. Ukončenie domáceho násilia sa začína v domácnosti, kde deti učíme, ako vyzerajú vzťahy každý deň. Pamätajte si, že keď učíte svoje dieťa, ako byť súčasťou zdravého vzťahu, učíte ho nielen byť obeťou, ale ani zneužívať.
    • Modelujte zdravý vzťah. Je nemožné naučiť deti predchádzať domácemu násiliu v ich vlastných budúcich domovoch, pokiaľ im nedokážete modelovať tento typ vzťahu. Ak ste v násilnom vzťahu, je dôležité, aby ste si urobili plán bezpečnosti a odišli, a to nielen kvôli vašej bezpečnosti a bezpečnosti vašich detí, ale aj kvôli modelovaniu zdravých vzťahov pre vaše deti.
    • Učte svoje deti o úcte a súhlase. Naučte svoje deti, že zdravé vzťahy nezahŕňajú nátlak, silu ani nátlak a že ak ich niekto miluje, nikdy sa ich nepokúsi prinútiť robiť niečo, čo im nie je príjemné. Rešpektujte ich hranice už od útleho veku. Ak napríklad vaše malé dieťa nechce objatie od starej mamy, nenúťte ju, pretože ju učíte, že nemôže ovládať, s kým je milovaná.
    • Pomáhajte svojim deťom rozvíjať zdravú úroveň sebaúcty. Násilníci často zneužívajú, pretože sa chcú cítiť mocní a ovládať sa, a tak znevažujú svoje obete a odoberajú im pocity vlastnej hodnoty. Môžete pomôcť svojim deťom rozvíjať sebaúctu tým, že sa v mladosti budú spájať, trávia spolu kvalitný čas, chvália ich úspechy a povzbudzujú ich talent, často im hovoria, že sú milované a hodnotné, a zapojením sa do ich priateľstiev, aby zaistili, že budú nie sú spriateliť s nesprávnymi typmi vplyvov.
    • Naučte svoje deti dôležitosti rovnosti. Vzťah, ktorý je nevyrovnaný, kde jeden partner má väčšiu moc ako druhý partner, sa pravdepodobne stane zneužívajúcim. Namiesto toho učte deti, že obaja partneri (bez ohľadu na pohlavie) by mali mať v láskyplnom vzťahu rovnakú moc a že rozhodnutia by sa mali robiť skôr tímovou prácou a kompromisom než tlakom alebo tým, že sa jeden rozhodne pre druhého.
  3. 3
    Urobte svoju časť. Existuje mnoho spôsobov, ako môžete pomôcť zastaviť domáce násilie. Nájdite spôsob, ktorý vám vyhovuje, a zapojte sa ešte dnes.
    • Prihláste sa ako dobrovoľníčka do miestneho ženského útulku alebo krízového centra, alebo zavolajte a opýtajte sa, či prijímajú dary oblečenia, jedla alebo tovaru do domácnosti. Mnoho preživších musí opustiť nebezpečné situácie len s oblečením na chrbte.
    • Prispejte organizácii, ktorá pracuje na ukončení domáceho násilia. Zoznam organizácií nájdete na stránke http://nomore.org/donations/.
    • Staňte sa mentorom. Prostredníctvom organizácií, ako sú Big Brothers Big Sisters alebo miestny zbor alebo YMCA, sa môžete stať mentorom mladých ľudí a pomôcť im rozvíjať vzťahové schopnosti a sebaúctu, aby ste v budúcnosti zabránili domácemu násiliu.
    • Podporte legislatívu, ktorá podporuje pozostalých a trestá páchateľov, a kontaktujte svojho kongresmana a požiadajte ho o podporu legislatívy a služieb zameraných proti násiliu.

Varovania

  • Nenechajte sa fyzicky týrať svojim násilníkom. Ak dôjde k prepuknutiu domácej situácie, okamžite kontaktujte úrady.
Prečítajte si tiež: Ako sa chrániť pred domácim násilím?

Otázky a odpovede

  • Dnes sme mali súd a môj manžel vyzeral veľmi ľútostivo. Prečo neuzná, čo urobil?
    Ako obranný mechanizmus mohol používať hnev. Alebo skutočne neľutuje. Ak je niekto násilný na domácom území, má problémy a nemyslí správne. S najväčšou pravdepodobnosťou nikdy nepochopíte, prečo urobil to, čo urobil. Nakoniec je to jedno. Urobil som to, a on nestojí za tvoj čas. Byť silný. Miluj seba. Ľudia niekedy používajú hnev ako sekundárnu emóciu. Mohol byť smutný a používať hnev ako obranný mechanizmus.
  • Môj manžel má tieto kúzla hnevu a dosť ma zraňuje. Na druhý deň sa zobudí a naplnia ho výčitky svedomia. Chce pomoc a hovorí, že je unavený byť týmto spôsobom. Mýlim sa, že zostávam?
    Áno. Mali by ste si naplánovať bezpečný odchod čo najskôr. Je možné, že má nejaký druh duševnej choroby. Je tiež možné, že jednoducho robí výčitky svedomia. Mnoho zneužívateľov používa túto taktiku, aby sa ubezpečil, že sa ich obete cítia zle a zostali s nimi. Nech je jeho zneužívanie akékoľvek, nie je pre vás bezpečné zostať v tejto situácii. Našťastie sa mu dostane pomoci, o ktorej hovorí, že chce, ale medzitým by ste tam nemali byť.
  • Ukázala som to svojmu manželovi a on ma potom potom ešte viac udrel. Čo mám robiť?
    Musíte sa fyzicky odstrániť z domu a dostať sa do bezpečia. V prípade potreby zavolajte políciu. Ak sa môžete dostať von z domu, možno budete chcieť požiadať o pomoc priateľa alebo suseda; môžu vás udržať v bezpečí, kým nepríde polícia.
  • Ako môžem svojmu partnerovi dokázať, že dostávam psychologickú pomoc, a nestratiť rodinu? Priznal som sa k svojmu problému.
    Je skvelé, že sa vám dostáva pomoci. Dobre. Požiadajte svojho psychológa, aby napísal vášmu všeobecnému lekárovi a potvrdil vám, že vás v riešení tohto problému podporuje. Požiadajte psychológa, aby vám dal kópiu listu. Môžete napísať list a požiadať svojho psychológa, aby ho podpísal a označil dátumom, ktorým potvrdí, že ste pacient, a potom ho dať svojmu partnerovi.

Komentáre (1)

  • patriciacampbel
    Môj priateľ ma fyzicky týral a pokúšal sa ma udrieť. Utekal som a zavolal políciu, ktorá ho uväznila.

Prečítajte si tiež:

  1. Ako zvládnuť násilnú priateľku alebo manželku?
Právne vylúčenie zodpovednosti Obsah tohto článku je zameraný na vaše všeobecné informácie a nemá slúžiť ako náhrada profesionálneho práva alebo finančného poradenstva. Nie je zámerom, aby sa na neho používatelia spoľahli pri prijímaní akýchkoľvek investičných rozhodnutí.
Súvisiace články
  1. Ako identifikovať zneužívajúce manželstvo?Dagmara Zemanová
  2. Ako sa vyliečiť z domáceho zneužívania?Dr. Klára Hantuchová Ph.D.
  3. Ako reagovať na konflikt?Vanda Godolová
  4. Ako rozbiť boj medzi dvoma ľuďmi?Gejza Buš
  5. Ako zistiť, či ste v zneužívajúcom vzťahu?Boleslav Dvonč
  6. Ako opustiť zneužívajúci vzťah?Vanda Godolová
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail