Ako ísť ďalej po odhalení meniacom život?

Snažte sa vrátiť svoj život späť tak — Neprežívajte túto udalosť alebo toto odhalenie znova a znova a snažte sa vrátiť svoj život späť tak, ako bol „predtým“.

Žijete v živote s niekoľkými starosťami alebo starosťami, a zrazu vás to zasiahne. Niečo, čo niekto povie, pohľad správnym smerom v správnom čase, vypočutý úryvok konverzácie... a všetko vyzerá inak. Teraz si niečo uvedomíte - viete niečo, čo ste predtým nevedeli. Ako znovu získate rovnováhu a pokračujete vo svojom živote? Niekedy sa nemôžete vrátiť k tomu, čo bolo predtým, ale môžete ísť dopredu.

Kroky

1

Nájdite si čas a vezmite si to. Možno ste mali osobné odhalenie o svojom vlastnom živote. Možno sa niečo odhalilo o priateľovi. Alebo možno len uvažujete o živote všeobecne a zrazu vidíte všetko v inom svetle. Môže to byť dôsledok náboženského zjavenia (keď si zrazu uvedomíte, v čo skutočne veríte), alebo kvôli odhaleniu charakteru (vášho alebo príbuzného alebo priateľa) alebo niečoho, čo sa týka situácie, ktorá vám zrazu nesedela zacvaknuté na miesto. Nech je to čokoľvek, potrebujete čas na spracovanie a skutočne ocenenie a pochopenie, ktoré oblasti vášho života sa od tejto chvíle musia zmeniť. Nerobte náhle zmeny. Pred vykonaním akejkoľvek akcie si dajte čas na to, aby ste toto odhalenie skutočne zvážili z mnohých uhlov.
2

Rozhodnite sa, či sa tým zmenia veci iba pre vás, alebo sa tým zmení vzťah (vzťahy). Keď budete jediným faktorom, ktorý by ste mali zvážiť, budete mať o niečo väčšiu voľnosť pri implementácii zmien. Ak sa vášho zjavenia týka iná osoba alebo osoby, budete musieť zvážiť ich práva, povinnosti voči nim a ich pocity. Zmena môže mať mnoho foriem, ale nie všetky zmeny je potrebné previesť všetkými ľuďmi okolo vás.
3

Vyhľadajte vedenie a radu. Nemusíte nevyhnutne vidieť zmršťovateľa alebo terapeuta. Môžete ísť k dôveryhodnému členovi rodiny alebo priateľovi a prediskutovať svoje odhalenie. Nikdy sa neodporúča, aby ste konali výlučne podľa svojich vlastných inštinktov, pokiaľ neexistuje nejaký intenzívne závažný dôvod. Vždy je preferované a múdrejšie vyhľadať pomoc dôveryhodného priateľa alebo príbuzného, než urobíte akciu, ktorá ovplyvní celý váš život.

Ako znovu získate rovnováhu a pokračujete vo svojom živote?
4

Vážne meditujte o všetkých možných dôsledkoch svojich činov. Potom, čo ste sa porozprávali so svojimi „poradcami“ alebo „poradcami“, urobte si čas na to, aby ste si v mysli zahrali niekoľko scenárov, než urobíte niečo drastické. Prídete o prácu? Skončí sa váš vzťah? Čo sa stane, ak urobíte plán A? A čo plán B? Len zo zdvorilosti voči iným by sa malo povedať, že možnosť, ktorá vytvára najužší pruh ničenia, je spravidla najlepšia. Ak je však vašim odhalením napríklad obchádzanie obťažovateľa vo vašej rodine - v tomto prípade nemôžete dovoliť, aby do vášho myslenia vstúpila úvaha o tom, komu bude ublížené alebo rozrušené.
5

Opýtajte sa sami seba, akú odmenu hľadáte, najmä ak vaše akcie vyvolajú senzáciu alebo veľkú ranu. Bude váš život pre neho nakoniec lepší? Čo dúfate, že sa stane, keď predstavíte svoje veľké odhalenie? Čo keď nie?stať sa? Ako sa potom budeš cítiť? Niekedy si niečo uvedomíme a zraňuje to naše pocity, alebo naopak, cítime sa obrovskí a neporaziteľní. Ak dáte dohromady všetkých svojich blízkych a urobíte veľké, výbušné oznámenie, čo dúfate, že urobia? Možno je tvoje odhalenie osobné: si gay. Ak vaša rodina žije v oblasti, kde je všeobecným pravidlom tolerancia, a pokiaľ to nepôjde dobre, budete v bezpečí, potom vám to všetkým takto povedané nakoniec môže priniesť ovocie. Keď majú rodiny dostatok času, zvyčajne sa k tejto správe dozvedia prekvapivo dobre a rýchlo. Ale ak ste v biblickom páse, a na celej svojej rodine to odoženiete na jednom veľkom stretnutí, možno sa vystavujete riziku. Starostlivo zvážte, čo by ste chceli veľkým oznámením dosiahnuť, a namiesto toho zvážte menšie a osobnejšie rozhovory s jedným alebo dvoma členmi rodiny alebo priateľmi naraz.
6

Zhlboka sa nadýchni... a urob to. Žiť s novoobjavenými znalosťami môže byť boj. Či už si uvedomíte, že ste homosexuál, alebo zistíte, že ste adoptovaní, alebo vás váš manžel podvádza, alebo ste zistili, že rodinný priateľ obťažoval vašu sestru, alebo chápete, že vaša matka uprednostňuje vášho brata pred vami... tieto veci sa môžu zmeniť váš život. Možno ste si práve uvedomili, že chcete vstúpiť do kláštora. Alebo ste si možno uvedomili, že sa chcete prihlásiť do služby namiesto toho, aby si teraz išiel na vysokú školu. Čokoľvek ste si uvedomili alebo zistili, po určitom čase musíte konať. Či už to, čo urobíte, znamená, že sa váš život zmení - alebo nie, rozhodnete sa odtiaľto pohnúť ďalej, tak či onak. Vyjdite von, ak ste gay, alebo prijmite svojho priateľa, ktorý vám práve povedal, že je - alebo ukončite tento vzťah. Urobte to spôsobom, ktorý vám dáva najväčší zmysel. Vstúpte do toho kláštora. Alebo sa v tejto chvíli rozhodnite s tým nič nerobiť. Žite svoj život podľa svojich predstáv. Výnimkou by bolo, keby ste vedeli, že nič nerobením môže spôsobiť zranenie niekoho iného. V takom prípade musíte urobiť čokoľvek, aby ste tomu zabránili.
7

Pohnúť sa vpred. Neprežívajte túto udalosť alebo toto odhalenie znova a znova a snažte sa vrátiť svoj život späť tak, ako bol „predtým“. Celý život je zmena. Nemôžete dúfať, že sa vrátite späť, nikdy, ani z ničoho, z dobrého ani zlého. Jediné, čo môžete urobiť, je dať to do správnej perspektívy a ísť dopredu. Túžiť po tom, čo bolo, nie je produktívne. Akceptovať to, čo je, a kráčať ďalej svojim životom, je lepší plán. Povedzte si „Jedného dňa sa s tým zmierim. Ten deň môže byť dnes.“

Možno ste mali osobné odhalenie o svojom vlastnom živote.

Tipy

Ak je vaše zjavenie osobnej povahy, tj. Zjavenie viery alebo vášho vlastného života a spôsobu, akým sa týka iba vás, urobte si čas na zmeny, ktoré s tým súvisia, a preskúmajte všetky cesty. Cestou sa môžete porozprávať s niektorými priateľmi alebo rodinou, ale ak je vaše zjavenie súkromné, môžete to tak nechať.
Uistite sa - buďte absolútne pozitívni - ak niekoho obviníte zo zločinu. Ak je vaše odhalenie to, kde veci cvakajú, ak prijmete, že váš strýko napríklad obťažoval vás a vašu sestru, ale nie ste si istí... potom ho sledujte. Podeľte sa o svoje podozrenie so svojou sestrou. Ak je tiež zahmlená v podrobnostiach, opýtajte sa ostatných žien vo vašej rodine, ktoré sú rovnakého veku ako vy, či majú s týmto strýkom nejaké skúsenosti. Ak si stále nie ste istí, sledujte ho a nenechajte malých, aby s ním odchádzali sami. Nechcete chrániť zneužívača, ale nechcete vyvolávať podozrenie tohto druhu na nevinného človeka. Vymazanie podozrenia v budúcnosti môže byť takmer nemožné, ak sa zameriate na nesprávnu osobu.

Varovania

Ak odchádzate z popierania zneužívania alkoholu alebo drog, vyhľadajte pomoc! Väčšina ľudí, ktorí úspešne prelomia závislosť, to urobí v rámci skupiny ostatných, ktorí svoju závislosť tiež prelomia. Skupiny rovesníkov môžu byť opäť užitočnejšie, než by ste si mysleli.

Ak sa vášho zjavenia týka iná osoba alebo osoby, budete musieť zvážiť ich práva, povinnosti voči nim a ich pocity.
Dozvedieť sa o sebe niečo, čo ste roky popierali, možno celý život až doteraz, môže byť obrovský emocionálny šok. Mali ste dôvody toho odmietnutia. Priznanie sa k tomu, že ste homosexuál alebo že máte telesné postihnutie a nie mentálny stav, o ktorom vám hovorili, že je alebo že váš drahý partner bol dlhodobo urážlivý, vás tiež privedie tvárou v tvár k dôvodom tohto odmietnutia. Možno to boli minulé dôvody, odmietnutie bolo spôsobom, ako vychádzať s ľuďmi, ktorým sa táto pravda zdala neprijateľná. Niekedy musíte čeliť internalizovanej fóbii z pravdy. Môže to veľmi bolieť a byť otrasné, aby ste prerušili popieranie. Požiadajte o radu niekoho, kto má skúsenosti s podobnými problémami - s vychádzaním homosexuálov, vyhľadajte LGBT organizácie, osoby so zdravotným postihnutím, poradcu citlivého na zdravotné postihnutie alebo organizácie so zdravotným postihnutím, so zneužívaním, skupinu ľudí, ktorí prežili zneužívanie. Zvlášť nápomocné sú skupiny rovesníkov. Stretnutie s inými ľuďmi, ktorí sa stretli s vašou situáciou, môže byť účinnejšie, ako sa pokúšať vysvetliť svoje pocity poradcovi, ktorý vašej situácii nerozumie.
Uvedomenie si toho, že niekto spáchal zločin, môže znamenať, že čas je zásadný. Ak ste si istí, že niekto, koho poznáte, urobil niečo zlé, a ak máte dôkazy akéhokoľvek druhu (váš očitý svedok alebo ešte lepšie fyzické dôkazy), či už vám alebo niekomu inému, povedzte to členovi rodiny alebo priateľovi, ktorému dôverujete hneď ako to bude možné. Podozrenie, že táto osoba urobila niečo niečomu inému, nebude postačujúce - ak táto osoba nemôže alebo nebude potvrdzovať vaše podozrenie, budete potrebovať tvrdý dôkaz pred podaním obvinenia.

Prečítajte si tiež: Ako sa vyrovnať so zmenami, ktoré menia život?