Ako presadiť zmeny vo svojom osobnom živote a práci?
Ak nevidíte celkový obraz, možno nebudete chápať pozitívny vplyv zmeny vo vašom živote ako celku.
Odolnosť voči zmenám je nevyhnutná a pravdepodobne sa jej bude vyhýbať jednotlivec aj ostatní okolo nás. Avšak pozitívna zmena je dobrá, pretože človek musí byť vedomý rýchlo sa meniace dobe, v našich osobných životoch, rovnako ako životné prostredie. Na implementáciu tejto zmeny musí človek prekonať silu odporu, ktorá nám bráni rásť a vyvíjať sa v lepších, funkčnejších a úspešnejších jednotlivcov.
- 1Prekonajte strach zo zlyhania. Odpor voči zmenám môže byť hlboko zakorenený v strachu. Máme tendenciu lipnúť na minulosti, ktorá je bezpečnejšia a predvídateľnejšia. Ak nám niečo v minulosti dobre fungovalo, môžeme sa obávať, že v budúcnosti nedosiahneme toľko.
- 2Zmeňte svoje zlé návyky neochoty učiť sa. Postoj „už viem všetko, čo potrebujem vedieť“ je deštruktívny a škodlivý pre seba aj pre ľudí okolo nás.
- 3Prispôsobte sa a formulujte pocit kontroly. Nové rutiny môžu spôsobiť stratu kontroly a tieto pocity vám zabránia rásť. Pamätajte si, že tieto nové rutiny sa môžu veľmi dobre stať súčasťou vášho života v budúcnosti, rovnako ako spôsob, akým sú títo starší dnes vašou súčasťou.
- 4Naučte sa vyrovnať sa s pridaným tlakom spojeným so zmenou. Keď sú ľudia v strese a pod tlakom, zmena môže byť to posledné, čo potrebujú. Na prijatie zmeny je dôležité pripraviť sa vopred.
- 5Porušte zaužívané rutiny. Robiť veci rovnakým spôsobom je pohodlné. Zmenou spôsobu, akým robíte veci, vás posunie mimo a mimo vašu zónu pohodlia. Je v poriadku niekedy zažiť veci inak.
Ak nám niečo v minulosti dobre fungovalo, môžeme sa obávať, že v budúcnosti nedosiahneme toľko. - 6Pozrite sa na väčší obrázok. Ak nevidíte celkový obraz, možno nebudete chápať pozitívny vplyv zmeny vo vašom živote ako celku. Preto sa na zmenu nepozerajte jednoducho ako na rušivú a nepotrebnú.
- 7Prekonajte strach z neznámeho. Odolávame zmenám len preto, že je niečo neznáme. Vždy si uvedomte, že zmena nemusí nevyhnutne zhoršiť situáciu.
- 8Ukážte rešpekt alebo dôveru v osobu, ktorá zmenu iniciovala. Veľmi často, ak nedôverujeme alebo sa nám nepáči osoba, ktorá vedie pokus o zmenu, je náš nedostatok nadšenia evidentný.
- 9Vyhnite sa sebazničujúcemu správaniu. To znamená starať sa viac o zmeny alebo problémy, než sa stať ich súčasťou. To zvýši úzkosť a značne vás to vráti.
Prečítajte si tiež: Ako sa stať konzultantom manažmentu?
Prečítajte si tiež:
Právne vylúčenie zodpovednosti Obsah tohto článku je zameraný na vaše všeobecné informácie a nemá slúžiť ako náhrada profesionálneho práva alebo finančného poradenstva. Nie je zámerom, aby sa na neho používatelia spoľahli pri prijímaní akýchkoľvek investičných rozhodnutí.
