Ako prestať prechádzať životom napoly osamelý?
Uvedomte si, s čím máte problémy, a rozhodnite sa, že sa s týmto problémom budete konfrontovať.
Pýtate sa, prečo sa veci vo vašom živote nemenia? Máte pocit, že by ste to mohli urobiť lepšie? Je pravdepodobné, že pravdepodobne môžete. Prijatie tohto poznania neznamená, že ste neúspešní alebo porazení, len to, že by ste mohli urobiť lepšie. V tomto článku sa dozviete, čo môžete urobiť, aby ste to zmenili.
- 1Spomaľ. Môžete si myslieť, že robíte veľa, ale premýšľajte o tom. Ty si? Nakoniec opakujete veci znova a znova, pretože si nemôžete spomenúť alebo nájsť svoju prácu predtým?
- 2Začnite písať. Len premýšľanie o veciach, ktoré chcete urobiť alebo zmeniť, nebude fungovať. To je pravdepodobne to, čo ste už robili. Nezabudnite zaznamenať veci, ktoré nefungujú. Niektoré veci, o ktorých by ste mohli chcieť napísať, sú:
- Vy a vaše vzťahy,
- Aký je váš celkový pocit z peňazí
- Vaša práca a váš prístup k nej
- 3Zamyslite sa nad problémami, ktoré ste pri písaní nastolili. Je pravdepodobné, že je veľa vecí, ktoré je potrebné riešiť alebo zmeniť, ale snažte sa nenechať sa zahltiť masou a nezamerajte sa na problém, o ktorom si myslíte, že by mohol byť hlavným prekážkou. Možno máte pocit, že by ste sa mali o svoje finančné problémy postarať. To vám dáva cieľ, o ktorý sa chcete zamerať, bez toho, aby vás to zahltilo snahou vyriešiť všetky problémy naraz. Ak sa vám jediný problém zdá príliš skľučujúci, zamerajte sa na jeden aspekt väčšieho problému. Nezabudnite, že vaše úsilie je ako zúženie:
- Kým nebudete sústrediť svoje úsilie na jednu vec, pravdepodobne nebudete mať na nič malý vplyv.
- 4Čeliť. Uvedomte si, s čím máte problémy, a rozhodnite sa, že sa s týmto problémom budete konfrontovať.
- 5Nech je to jednoduché (KIS). Čokoľvek sa pokúšate urobiť alebo zmeniť, nepreháňajte to. Chystáte sa pripraviť sa na zlyhanie. Akonáhle máte veci pod kontrolou, môžete to vziať na ďalší krok.
Uistite sa, že máte o svoj „prvý“ problém postarané, a najskôr sa oň postarajte. - 6Zlepšiť svoje zdravie. Cítiť sa lepšie zlepší vašu schopnosť vyrovnať sa s čímkoľvek, čo príde, namiesto toho, aby ste to riešili „starým spôsobom “.
- 7Vyriešte svoj prvý problém. Uistite sa, že máte o svoj „prvý“ problém postarané, a najskôr sa oň postarajte. To, že viete, kde sú všetky vaše peniaze tento mesiac, neznamená, že už nebudete pedálovať. Uistite sa, že vaše zmeny môžu byť zachované.
- 8Zopakujte krok 2. Zopakujte postup, ale nezabudnite pridať to, čo ste sa doteraz naučili a dokázali.
- Urob to pre teba. Ak to robíte pre niekoho iného, pravdepodobne znova neuspejete.
- Uvedomte si, že v mnohých situáciách, ako napríklad v škole alebo v práci, je ľahké uniknúť tomu, že robíte dosť. Skúste znova a znova vynaložiť trochu väčšej námahy. Možno vás za to neuznajú, ale môžete mať dobrý pocit, že ste zo seba urobili maximum, nie dosť.
Prečítajte si tiež: Ako viesť panelovú diskusiu?
Prečítajte si tiež:
Právne vylúčenie zodpovednosti Obsah tohto článku je zameraný na vaše všeobecné informácie a nemá slúžiť ako náhrada profesionálneho práva alebo finančného poradenstva. Nie je zámerom, aby sa na neho používatelia spoľahli pri prijímaní akýchkoľvek investičných rozhodnutí.
