Ako prežiť bezdomovectvo?
Zistili ste vy alebo niekto z vašich blízkych, že žijete v útulku pre bezdomovcov? Bojujete o prežitie bezdomovectva? Tento článok obsahuje taktiku, ktorú môžete použiť na zlepšenie svojej situácie a stavu svojej mysle. Táto rada je najvhodnejšia pre tých, ktorí sú emocionálne / fyzicky stabilní, ako aj pre tých, ktorí sú v súčasnosti bez návykových látok; väčšina útulkov to vyžaduje, najmä také, kde môžete zostať dlhší čas, uložiť si svoje osobné veci a nechať si lieky podať alebo sledovať zamestnancom.
1. časť z 2: zefektívnenie vašich vecí
- 1Zbavte sa takmer všetkého. Byť bezdomovcom môže byť nesmierne ohromujúca skúsenosť. Je pravdepodobné, že ste už niektoré predmety museli pustiť z ruky a pri troche šťastia ste našli spôsob, ako niektoré z nich uložiť, keď si v blízkej budúcnosti znovu získate trvalé / polostály pobyt. Do tej doby musíte premýšľať a konať efektívne, čo vám práve teraz pomôže. „Práve teraz“ je veľmi dôležité, pretože veci sú práve tieto - veci - a väčšinu domácich predmetov je možné získať opäť pomocou miestnych neziskových organizácií a charitatívnych organizácií.
- Pokúste sa maximalizovať svoj obmedzený priestor pravidelným prechádzaním svojimi položkami, aby ste mohli vyhodiť alebo uložiť to, čo nepotrebujete.
- Pri výbere toho, čo si nechať, sa pozrite na to, čo vám môže pomôcť, a čo vás môže brzdiť. To môže mať vplyv na udržanie úrovne stresu na zvládnuteľnej úrovni a na zníženie starostí so sledovaním, kedy sa postavíte na nohy.
- 2Obmedzte svoje osobné veci. Najlepšie to urobíte, ak si rozmyslíte, ako dlho máte k dispozícii v súčasnom útulku, v ktorom sa nachádzate alebo kam sa chystáte. Mnoho útulkov má časové limity, kedy tam môžete byť, či už sú to dni, týždne alebo mesiace, a niektoré dokonca majú časové limity, v ktorých hodinách môžete byť v daný deň v budove.
- Ak sa nachádzate v útulku, ktorý má počas dňa obmedzenú dostupnosť, potom je tento krok pre vás zásadný. Pozrite sa, čo môžete reálne použiť. Oblečenie a obuv by mali byť vhodné pre ročné obdobie a podnebie. Napríklad topánky s „dýchacími dierami“ nefungujú v daždivom podnebí mnoho mesiacov z roka. Kozmetika a výrobky na starostlivosť o vlasy by sa mali obmedziť na minimum. Dobrým spôsobom, ako to posúdiť, je nosiť malú kabelku v kabelke alebo batohu a používať ich iba.
- Vo väčšine prístreškov je linka do kúpeľne dlhá, zatiaľ čo doba, ktorú musíte použiť, je krátka.
- Zvážte, že keď ste v útulku, nechajte sa komplikovanými účesmi, vlasmi na tvári a líčením upustiť.
- Zvážte zmiešanie produktov, napríklad telového spreja / kolínskej vody a telového mlieka, aby ste obmedzili priestor.
- Dodajte svojmu pleťovému krému podkladovú bázu alebo jej priložte krém na tvár.
- Zvážte použitie laku na nechty zadarmo alebo výber jednej farby, ktorá bude ladiť so všetkým a bude ju udržiavať s oveľa menšou námahou.
- Ak sa nachádzate medzi sezónami alebo budete v prístrešku dostatočne dlho na to, aby ste videli, ako sa ročné obdobia menia, využite vrstvenie predmetov na predĺženie šatníka bez toho, aby ste zaberali príliš veľa miesta - šály, topy / bundy na gombíky alebo zipsy, legíny, ktoré sa môže zdvojnásobiť ako pyžamo atď. Kľúčové veci, ktoré je potrebné pamätať, sú „Aká všestranná je táto položka?“ a „Je to nápomocná položka alebo záťaž, ktorú je potrebné sledovať alebo sledovať?“.
- 3Osobné doklady a informácie majte v bezpečí. Toto je najdôležitejšia súčasť vašej cesty bezdomovectva - sledovanie vašich osobných údajov, ako je vaša identifikácia, karta sociálneho zabezpečenia a všetko, čo potrebujete, aby ste sa opäť postavili na nohy. Tiež bývaním v útulkoch zistíte, že budete vypĺňať veľa žiadostí a podpisovať veľa výnimiek; dostanete kópie alebo budete vyzvaní, aby si zamestnanec urobil kópie pre vás, aby ste sa mohli zasadzovať za seba a sledovať svoje schôdzky atď. Udržiavať tieto predmety na svojej osobe neustále je nemožné, ale môžete ich mať poruke tak, že ich budete mať v kabelke / batohu alebo dokonca v peňaženka na telo alebo opasok. Bohužiaľ, tak ako všade v živote, aj vy narazíte na zlodejov. Ešte nešťastnejšia je skutočnosť, že zlodeji niekedy pracujú v útulkoch - takže najlepším spôsobom, ako zabezpečiť, že budete mať prehľad o svojich základných dokladoch, je mať ich pri sebe. pokiaľ je to možné, vložte ich do bezpečnostnej schránky vo vašej banke / úverovej asociácii alebo do bezpečného priestoru v útulku (ak sú k dispozícii). Nezabudnite na podpisy za predmety, ktoré tam vkladáte, kvôli zodpovednosti.
- S najväčšou pravdepodobnosťou si nebudete musieť ponechať nič, čo by ste mohli vytlačiť z internetu, napríklad kópie účtov za energie, bankové výpisy atď., Ale ak nemáte prístup do knižnice s lacnou tlačou alebo ak váš prístrešok nemá ponúknite toto, potom si možno budete chcieť nechať ten najnovší, ak potrebujete získať referenciu, alebo si zaobstarať preukaz knižnice a využívať ich internet zadarmo.
- Ak máte životopis a uchádzate sa o prácu, pokúste sa získať prístup k online prihláške / odoslaniu životopisu tak často, ako len môžete; Ak tak urobíte, nebudete sa musieť trápiť s pokrčením hromady životopisov alebo obavami z nákupu poštovného. Majte po ruke aspoň dva životopisy a dve obálky, ktoré ich vojdú dovnútra, vopred pečiatkované, čo vám umožní posielať niečo poštou na cesty.
Časť 2 z 2: Prezentácia vášho najlepšieho ja
- 1Zostaňte prezentovateľní. Byť bez domova je ťažké, ale ak máte to šťastie, že žijete v interiéri v útulku, odstránili ste neustály problém - udržiavať svoj osobný vzhľad. Udržiavanie čistoty a prezentovateľnosti sú kľúčovými prvkami v napredovaní a v ceste tam, kam potrebujete. Jednoduchá realita je taká, že žijete v spoločnosti, kde záleží na tom, ako vyzeráte, a pre človeka, ktorý je dole a vonku, sa to môže javiť ako malicherná záležitosť, ktorej sa musíte venovať. Niektorí ľudia sa skutočne rozčúlia, keď zistia, že bezdomovec minul peniaze na ich vzhľade, keď „by mali míňať svoje peniaze na niečo dôležitejšie“. Aj napriek bezdôvodnému pohoršeniu nie je v domácnosti bezdomovca nič dôležitejšie ako starostlivosť o seba a súčasťou je aj tvoj osobný vzhľad. Ak máte šťastie na svoje vlastné oblečenie a obuv, je dobré si urobiť inventúru toho, čo nemáte, ale čo budete potrebovať, alebo čo môžete vylepšiť alebo využiť.
- 2Starajte sa o svoje oblečenie. Jednou z najťažších vecí, ktoré sa dajú v útulku vyriešiť, je bielizeň. Hodiny sú zvyčajne obmedzené a rovnako tak aj stroje, ak vôbec nejaké majú. Tiež, ak ste šiel do šatníka alebo šetrnosť obchode, budete musieť vysporiadať s týmto mimoriadne nepríjemný zápach, že oblečenie z týchto miest majú.
- Jednoduchým spôsobom, ako zaobchádzať s bielizňou, keď sa nemôžete správne umyť, je investovať do krabice sódy bikarbóny, detského prášku alebo prášku na osvieženie kobercov. (Prášok na osvieženie kobercov sa neodporúča pre intímne predmety, ako sú podprsenky, ponožky alebo čokoľvek, čo sa priamo dotýka vašej pokožky.) Tiež budete potrebovať plastový alebo papierový sáčok dostatočne veľký na to, aby ste s ním zatriasli odevom, akoby ste sa triasli poťah na kúsok kurčaťa. Dobrým zatrasením oblečenia v taške s malým množstvom prášku sa zbavíte zápachu.
- Majte na pamäti, že telesné teplo bude vysielať akékoľvek pachy z oblečenia z tela smerom von, takže ak musíte na svoj odev použiť parfém alebo kolínsku vodu, skúste to urobiť zvnútra. Takto vôňu prenesiete cez oblečenie a nielen na povrch, z ktorého vychádzajú nepríjemné pachy z tepla vášho tela. Nechať ho vo vrecku na pretrepávanie niekoľko hodín je ešte lepšie ako rýchle pretrepanie a nechať niečo na vzduchu vyfúknuť skôr, ako to nastriekate, dá to vôni dlhšie pôsobiť.
- Intenzívne otriasajte odevom, najlepšie vonku alebo v sprche, aby ste predišli neporiadku alebo ovplyvnili alergie na niekoho.
- Ak potrebujete niečo nažehliť na ďalší deň, ale žehličku nemáte, úhľadne ju zložte a vložte pod matrac alebo pod pár kníh. Pomocou pasteliek alebo značiek zakryte odreniny na topánkach. Perá s modrým atramentom dobre fungujú na rifliach, ktoré majú na sebe biele stopy. Šaty je možné rozrezať na polovicu, aby sa z nich stala blúzka alebo sukňa, a pánsky sako sa môže stať outdoorovou bundou pre obe pohlavia. Muži si tiež môžu pri výbere vecí prezrieť dámske ponožky, tričká alebo iné tradične zameniteľné predmety, ak je výber pánskeho oblečenia nízky. Kravaty sa môžu stať opaskom a opasok sa môže stať praktickým spôsobom, ako udržať ťažký kabát alebo pár džínsov v úhľadne zloženom a zaistenom zväzku.
- 3Kozmetiku používajte striedmo a zamerajte sa na základnú starostlivosť o vlasy. Ak niekedy bol čas na prirodzený vzhľad, je to vtedy, keď ste bez domova. Ak sa nemôžete a nechcete líčiť bez make-upu, tu je niekoľko rád:
- Rúž sa môže zdvojnásobiť ako lícenka aj očné tiene, dokonca vám môže pridať farbu na holých nechtoch.
- Chapstick môže pomôcť s drsnými alebo popolavými lakťami a členkami.
- Púder na tvár sa v závislosti od farby môže zdvojnásobiť ako púder na vlasy v dňoch, keď sú vlasy mastné, alebo linka pre kúpeľňu bola príliš dlhá.
- Kondicionér sa môže zdvojnásobiť ako telové mlieko, ale môže byť pre vašu tvár príliš hrubý.
- Kukuričný škrob je dobrý prášok proti lesku, prášok na vlasy, prášok na telo a je možné ho pridať do bežného mydla na baru, aby vám pomohol dosiahnuť dobrú penu na holenie.
- Čistú ponožku alebo silon, a dokonca aj tričko, je možné nielen nastrihať na zväzok vlasových „scrunchies“ a čeleniek, ale tiež sa dá použiť ako kozmetická taška na make-up, puzdro na tampón, puzdro na okuliare a akékoľvek ďalšie malé vrecúško, ktoré by vás mohlo napadnúť vložiť. A ak odrežete nožnú časť do stredu o pár centimetrov, budete mať štyri väzby, ktoré môžete použiť, aby veci nevypadli.
- Šampón sa môže zdvojnásobiť ako prací prostriedok.
- Papierové vrecká môžu blokovať prebytočný olej a zastaviť rez od lacného holiaceho strojčeka.
- Parfém, kolínska voda a dokonca aj dezodorant v spreji sa môžu použiť ako sprej na látky, rovnako ako zdvojnásobenie parfému / kolínskej vody v prípade dezodorantu.
- Ak sa musíte oholiť a nemôžete, pokúste sa zväčšiť fúzy a udržujte ich na mieste pomocou lacnej rúrky na paličky, ak sú okraje nerovné. Ak si chcete oholiť nohy, ale neviete nájsť miesto, skúste použiť nejaký kondicionér alebo krém - nechajte ho niekoľko minút pôsobiť, aby ste pokožku zjemnili, aby ste sa vyhli vyrážkam, a holte sa veľmi pomaly. To bude mať za následok menšie namáhanie vlasov, ktoré rastú smerom nadol, a výsledkom bude oveľa menej hrčiek z netradičného oholenia. Týmto spôsobom sa dajú oholiť aj podpazušie, pričom majte na pamäti, že ak sa veľmi potíte, možno sa budete chcieť vyhnúť hustým krémom a namiesto toho nájsť nejaké mydlo alebo šampón.
- 4Dbajte na ženskú hygienu. Niekedy sa menštruácia u ženy zastaví počas stresujúceho obdobia v ich živote a potom sa znova upokojí, keď sa situácia upokojí. Ak stále máte menštruáciu, možno budete chcieť zvážiť nájdenie páru nohavičiek s úplným strihom, aby ste sa do nich zmestili aj lacnejšie a objemnejšie vložky, ktoré predávajú dolárové obchody, a väčšina útulkov slúži pre prípad núdze. Ušetrí vám to peniaze. Ak tiež nosíte v kabelke niekoľko vložiek / tampónov s extra nohavičkami, ako napríklad v taške alebo ponožke (pozri vyššie), môžete byť pripravení na akékoľvek prekvapenia, ktoré vám počas tohto chaotického obdobia môže prechádzať vaše obdobie čas. Niektoré ďalšie použitia vložiek a tampónov zahŕňajú:
- Čisté a prázdne tampónové trubice sú skvelým miestom na skrytie peňazí. Peniaze môžete schovať aj do podložky, ktorú ste pozdĺžne rozrezali.
- Podložky môžu byť použité ako toaletný papier, ak sa ocitnete v stánku, ktorému došlo.
- Chrániče sa dajú použiť aj ako ochrana okuliarov, keď sú prilepené na každej strane vreca, v ktorom sú vaše okuliare.
- Akýkoľvek tampón je možné použiť ako menší bezdušový vložiteľný materiál - pokiaľ ho udržiavate čistý - to skutočne ušetrí priestor, ak toho nemôžete veľa uniesť.
- Podložky sa dajú použiť aj na tlmenie obuvi, ktorá vám dobre nesedí, alebo na izoláciu, ak je vonku zima.
- Zvinovanie papierov je rovnako dobré ako ich udržiavanie na rovnej ploche, takže ak potrebujete obmedziť priestor, zvážte zrolovanie dôležitých papierov do novín alebo časopisov a zaistite ich gumičkou alebo gumičkou na vlasy. Ak je roláda dostatočne malá, môžete použiť aj chlebovú väzbu. Pridanie vrstvy jedného alebo dvoch listov pomôže zabrániť tomu, aby sa vaše papieriky nezosiali. Ak nájdete papier, ktorý je o niečo dlhší ako váš, môžete tiež zabrániť jeho prešpikovaniu na okraje.
- Väčšina útulkov nemá pre svojich obyvateľov k dispozícii drviče, preto si svoje odhodené papiere roztrhajte čo najlepšie. Pokiaľ je to možné, pridajte do papierov trochu vody a vyškriabte ju na vlhkú guľu v ruke a potom ju roztrhajte na menšie kúsky. Môže to znieť drasticky, ale je to dobrý spôsob, ako zabezpečiť, aby ste si ponechali svoje osobné informácie čo najbezpečnejšie. Ak vyhadzujete niečo, čo je veľké, požiadajte o použitie drviča a sledujte, ako vchádza do stroja - neodovzdávajte to niekomu v nádeji, že si to pamätá za vás. Väčšina zamestnancov bude rozumná a chápavá; ak nie, tak si možno nájdi iné miesto, kde by si to vyhodil alebo skartoval. Niektoré kariérne centrá majú skartovače na vyradené aplikácie a životopisy, ktoré môžete použiť. Robte to s čímkoľvek, na čom je vaše sociálne zabezpečenie alebo dátum narodenia.
- Cestovanie ti pomôže. Ak nie sú príležitosti vziať sa tam, kde ste, choďte niekam inam. Nové okolité stránky môžu tiež upokojiť myseľ a pomôcť s emocionálnym a niekedy dokonca fyzickým zdravím.
- Deodorant používajte veľkoryso v podpazuší a na vnútornej strane oblečenia ako tričko s podpazuší.
- Ak máte so sebou deti, je nevyhnutné, aby sa dozvedeli meno, adresu a sociálneho pracovníka / zamestnanca, s ktorým pracujete v útulku, rovnako ako poznali svoju domácu adresu. Niektoré azylové domy, najmä útulky pre domáce násilie, nikde nezverejňujú svoju fyzickú adresu a spoliehajú sa na poštovú schránku. Ak sa odlúčite od dieťaťa, musí byť schopné sprostredkovať svoje aktuálne informácie a nie viesť osobu, ktorá sa mu snaží pomôcť, na miesto, kde už nie ste. Tiež nie všetci zamestnanci útulku pracujú priamo s klientmi / obyvateľmi, takže nemusia poznať mená všetkých. Útulky niekedy majú aj kódové slová. Je to všetko veľmi dôležité vedieť, rovnako ako si vytvoriť bezpečné osobné slovo medzi vami a vašimi deťmi, aby ste vedeli, kedy ste pre ne poslali a kedy nie. Nie všetci sú, bohužiaľ, z dôvodu náhlej udalosti bezdomovci, niektorí prišli priamo z väzenia, väzenia alebo stratili miesto v dome na polceste a prístrešok nemusí byť vybavený na vykonávanie previerok alebo vyžadovanie prijatia..
Prečítajte si tiež: Ako vyhľadávať záznamy o vysťahovaní?
Otázky a odpovede
- Ako môžem prežiť bezdomovectvo, ak som maloletý?Zavolajte na sociálne služby alebo choďte do najbližšej školy a zistite, či vám môžu pomôcť. Ak sa nachádzate v Spojenom kráľovstve, môžete zavolať na linku Childline.
- Čo keď som so svojimi zvieratami?Najlepšie je nemať zvieratá, keď ste bez domova. Dajte ich na adopciu alebo ich dočasne zverte do starostlivosti priateľa.
- Ako získam doklad totožnosti pre bezdomovca?Môže to byť ťažké. V mojej oblasti sa nachádzajú 3 základné dokumenty: vodičský preukaz alebo štátny preukaz totožnosti, rodný list a karta sociálneho zabezpečenia. Mal som priateľa, ktorý o všetky tieto prišiel po lúpeži. Poznala číslo svojho vodičského preukazu a dátum narodenia, takže som sa mohol pripojiť online, zmeniť jej adresu na denný útulok, ktorý prijímal jej poštu, a potom objednať náhradné. Získanie jej rodného listu znamenalo, že musela vedieť, kde sa narodila, a mená jej rodičov (jedna kamarátka preto nevedela a svoj rodný list nemohla nájsť). Mohol som o to požiadať aj online. S týmito 2 dokumentmi sa mohla dohodnúť na správe sociálneho zabezpečenia, aby získala preukaz SS.
- Existujú nejaké tipy pre mňa, ak som bezdomovec, sám a stále na strednej škole?Oblečte sa staršie, ale nie atraktívne, najmä ak ste dievča. Pokúste sa nájsť nudné témy pre časy, ktoré si vyžadujú rozhovor. Konajte vôbec nezaujímavo a toto vám pomôže, pretože ľudia si myslia, že ste trochu zvláštni a nechajú vás viac na pokoji. Takto môžete viac pracovať na tom, aby ste spojili svoje veci, namiesto toho, aby sa do vášho života príliš zapájali ďalší ľudia. Je to dôležité, pretože príliš veľa ľudí, ktorí sa snažia zapojiť, môže viesť k najrôznejším problémom, napríklad k nebezpečenstvu cudzincov, ktorí predstierajú, že to myslia dobre, ale majú iné úmysly alebo ak ste chlapec, ďalší dospelí muži sa pokúsia bojovať vás, aby ste sa dostali do problémov so zákonom. Pokúste sa zamerať na riešenie a získavajte priateľov, nie však nepriateľov.
Nezodpovedané otázky
- Ako možno prežiť bezdomovectvo, keď nie sú k dispozícii prístrešky, rodina alebo priatelia?
Prečítajte si tiež:
Právne vylúčenie zodpovednosti Obsah tohto článku je zameraný na vaše všeobecné informácie a nemá slúžiť ako náhrada profesionálneho práva alebo finančného poradenstva. Nie je zámerom, aby sa na neho používatelia spoľahli pri prijímaní akýchkoľvek investičných rozhodnutí.