Ako začať nový život?
Predtým, ako podniknete kroky do nového života, napíšte si svoje ciele a potom ich rozdeľte na sériu malých, zvládnuteľných akcií. Začnite svoje ciele začleňovať do novej každodennej rutiny, ako je ranné vstávanie, ak si hľadáte nové zamestnanie. Tieto zmeny nebudú cez noc prirodzené, takže buďte trpezliví. Ak máte problémy s prispôsobením sa zmene, porozprávajte sa s priateľom, ktorý dobre počúva, alebo vyhľadajte pomoc kvalifikovaného poradcu. Pokračujte v čítaní tipov od nášho recenzenta, ako sa rozhodnúť pre novú cestu svojim životom!
Ako sa môžem vyhnúť rodine a priateľom, ak chcem len novú zmenu v živote?
Či už začínate odznova kvôli nedávno skončenému vzťahu alebo manželstvu, sťahujete sa do nového zamestnania alebo ste prišli o všetko v dôsledku požiaru alebo katastrofy, začiatok nového života sa môže na prvý pohľad zdať zdrvujúci. S odvahou a odhodlaním však môžete prísť na to, že začať odznova je príležitosťou urobiť svoj život ešte lepším.
Metóda 1 z 2: Príprava na nový život
- 1Rozhodnite sa, čo chcete. Možno začínate nový život, pretože chcete urobiť zmenu. Alebo možno začínate nový život, pretože musíte. Niektoré osobné tragédie vám mohli zničiť domov, prácu alebo vzťah. Tak či onak, prvým krokom na začiatku je vedieť, čo od života chcete.
- Aj keď nie ste spokojní so štartom do nového života, pomôcť vám bude uprednostnenie toho, čo je dôležité v tomto novom živote urobiť. Mať jasné ciele a určiť, čo musíte urobiť, aby ste ich dosiahli, vám pomôže cítiť sa istejšie a optimistickejšie pri budovaní nového života.
- Nájdenie si času na presné určenie, čo chcete, vás prinúti zamyslieť sa nad predmetmi podnikania, o ktoré sa musíte starať, a tiež si ujasniť, aké zmeny môžete ovplyvniť.
- 2Zvážte dôsledky. Ak si životné zmeny, o ktorých uvažujete, vyberáte sami, je dobré stráviť nejaký čas premýšľaním o dôsledkoch, ktoré môžu mať vaše činy.
- Veľké životné zmeny je ťažké vrátiť späť. Venujte nejaký čas úvahám o tom, čo získate a čoho sa možno vzdávate tým, že začnete nový život.
- Napríklad uvažujete o predaji svojho domu a presťahovaní sa do iného mesta. Toto nové mesto môže ponúknuť veľa, ale keď predáte svoj existujúci domov, je nepravdepodobné, že by ste ho mohli získať späť.
- Podobne prerušenie vzťahov s dlhoročnými priateľmi alebo rodinnými príslušníkmi môže spôsobiť roztržky, ktoré je veľmi ťažké napraviť, ak sa rozhodnete, že chcete, aby boli títo ľudia späť vo vašom živote.
- Nejde o to, že by ste nemali začať nový život alebo robiť zásadné zmeny. Tieto rozhodnutia by sa však mali robiť iba po starostlivom zvážení.
- 3Posúďte prekážky. Keby bol nový život ľahký, ľudia by to robili stále. Dôvodom je, že existuje veľa prekážok, ktoré môžu sťažiť zásadné životné zmeny. Nájdite si čas na premýšľanie o tom, čo by vás mohlo brzdiť, aby ste to mohli naplánovať.
- Možno sa chcete presťahovať a začať nový život v inom meste alebo krajine. Zistite, ktoré časti vášho života budú ovplyvnené. Ak sa budete sťahovať ďaleko, bude vám vadiť opustiť svoju súčasnú komunitu, priateľov a zavedené vzorce prichádzania a odchádzania? Porovnajte životné náklady tam, kde teraz žijete, s tým, kam chcete ísť. Je to cenovo dostupné? Sú k dispozícii pracovné miesta vo vašom odbore? Presťahovanie sa na medzinárodné miesto môže vyžadovať viac premýšľania a plánovania ako presun inde. Zistite, či musíte získať povolenie na presťahovanie sa alebo prácu vo vami zvolenom mieste určenia. Rovnako tak hľadanie bývania, vyjednávanie meny, bankovníctva a dopravy sa bude výrazne líšiť od vašej súčasnej situácie.
- Ak nemáte finančné prostriedky na to, aby ste dali výpoveď v práci a začali nový život surfovaním na pláži (alebo čohokoľvek iného, o čom snívate), budete si musieť udržať svoju dennú prácu. To neznamená, že sa musíte vzdať svojho sna o surfovaní, ale je to prekážka, s ktorou budete musieť počítať. Chcete si byť istí, že vaše plány sú čo najpraktickejšie a najrealistickejšie.
Možno sa chcete presťahovať a začať nový život v inom meste alebo krajine. - 4Urobte si plán. Zvážte, čo musíte urobiť, aby ste dosiahli svoje ciele a začali nový život. Je dobré si sadnúť s papierom a perom a napísať si to. Pri zvažovaní a prehodnocovaní rôznych prístupov pravdepodobne prejdete niekoľkými konceptmi.
- Rozdeľte svoj život na hlavné oblasti, v ktorých chcete vykonať zmeny. Môžete napríklad chcieť zmeniť kariéru/prácu, umiestnenie, významnú osobu, priateľov atď.
- Ďalej, keď uvádzate zoznam zmien v jednotlivých oblastiach, dajte im prioritu. Zúžte sa na najdôležitejšie aspekty svojho životného plánu.
- Zamyslite sa nad praktickosťou začiatku nového života. Zvážte kroky, ktoré to podnikne, a či máte finančné prostriedky, podporu ostatných vo svojom živote a energiu na vykonanie potrebných zmien.
- Ak napríklad chcete zmeniť kariéru, určte si kroky, ktoré budete musieť urobiť, a časti vášho života, ktoré to ovplyvní. Rodina, priatelia, vzdelanie, plat, čas dochádzania do práce a odpracované hodiny budú pravdepodobne premennými, ktoré sa vo vašom novom živote zmenia. Pokúste sa čo najviac predvídať, ako zmeny, ktoré chcete vykonať, ovplyvnia rôzne oblasti vášho života.
- 5Nájdite si čas a potom svoj plán zrevidujte. Pravdepodobne budete musieť vytvoriť svoj „životný plán“ počas série plánovacích sedení. Keď si od svojho plánu vyhradíte nejaký čas, prídu na rad ďalšie veci, ktoré môžete pridať, a možno budete chcieť položky z pôvodného plánu odstrániť.
- Neponáhľajte proces. Pri pridávaní, odčítavaní a stanovovaní priorít životných oblastí rozdeľujete potenciálne zdrvujúci projekt na menšie, lepšie zvládnuteľné informácie a úlohy.
- V procese budovania nového života často plán kontrolujte a podľa potreby vykonávajte ďalšie revízie.
Metóda 2 z 2: Vytvorenie nového života
- 1Starajte sa o biznis. Začiatok nového života si vo väčšine prípadov vyžiada stráviť nejaký čas organizovaním financií. Často to znamená telefonáty alebo návštevy vašich finančných inštitúcií. Nikto sa neteší na riešenie týchto problémov, ale včasná starostlivosť o ne uľahčí všetko, čo nasleduje.
- Ak napríklad začínate odznova, pretože ste prišli o dom pri požiari, budete musieť ihneď kontaktovať svoju poisťovňu a uviesť do pohybu kolesá, aby ste získali kompenzáciu.
- Ak vaše plány zahŕňajú predčasný odchod do dôchodku, budete musieť kontaktovať spoločnosť, ktorá váš dôchodkový plán realizuje, a zistiť, aké možnosti pre vás majú.
- Ak ste prišli o prácu, budete sa musieť pri rozvíjaní svojej novej kariéry zamerať na získanie nezamestnanosti a/alebo stravných lístkov.
- Nič z toho nie je očarujúce ani obzvlášť zábavné, ale všetky tieto akcie sú dôležité pre zaistenie zdrojov, ktoré potrebujete pre svoj nový život.
- 2Začnite s novou rutinou. Ďalej sa pustite do vytvárania novej rutiny pre seba, ktorá vám pomôže splniť váš plán. Pochopte, že sa to bude vyvíjať, keď do svojho nového života začleníte rôzne správanie.
- Teraz sa napríklad môžete stať ranným vstávajúcim. Možno namiesto dochádzania pracujete z domu. Existuje takmer nekonečný počet premenných a zmien, ktoré je možné vykonať na začiatku nového života.
- Niektoré zmeny sú determinované vašimi voľbami v mieste, kde žijete, čo robíte, či ste sa vrátili do školy, ak máte deti alebo partnera, a v konečnom dôsledku, podľa druhu života, ktorý chcete viesť.
- Vytvorenie novej rutiny, ktorá vytlačí vašu starú, trvá zhruba tri až šesť týždňov. Po tomto období bude vaša nová rutina zvykom.
Nejde o to, že by ste nemali začať nový život alebo robiť zásadné zmeny. - 3Sústreďte sa na seba. Neporovnávajte sa s ostatnými. Vaša cesta je vaša cesta a iba vaša.
- Sústredenie sa na to, čo nemáte alebo čo dosiahli ostatní, vás urobí nešťastným a sebakritickým. Na začiatok nového života urobte maximum pre to, aby ste pracovali s tým, čo máte.
- Čas strávený porovnávaním sa s ostatnými vás bude len odvádzať od toho, čo musíte urobiť, aby ste dosiahli svoje ciele.
- 4Hľadaj pomoc. Začať nový život je hlavnou úlohou, ktorú budete mať jednoduchšiu, ak budete mať podporu ostatných. Bez ohľadu na to, či je váš nový život taký, ktorý ste si vybrali, alebo ten, ktorý vám okolnosti vnucovali, bude dôležitá štruktúra sociálnej podpory.
- Mať emocionálnu podporu od rodiny, priateľov a ďalších v rovnakých alebo podobných situáciách môže pomôcť začína nový život menej stresujúce.
- Zvlášť ak začínate odznova kvôli strate alebo tragédii, môže byť dobré vyhľadať pomoc odborníka na duševné zdravie. Pomoc kompetentného a súcitného terapeuta vám môže pomôcť uzdraviť sa.
- Aj keď ste sa rozhodli zmeniť svoj život, napríklad tým, že sa presťahujete do nového mesta, poradca vám môže pomôcť prispôsobiť sa, ak máte problémy. Možno prežívate značný stres, máte pocit, že ste preťažení, alebo si robíte starosti, ako vo svojom novom živote zvládnuť. Profesionáli v oblasti duševného zdravia sú vyškolení počúvať, byť empatickí a pomôcť vám nájsť útechu v súčasnej situácii.
ODBORNÁ TIPNáš odborník súhlasí: Keď sa cítite preťažení alebo sa obávate, čo si o vašich rozhodnutiach myslia iní ľudia, požiadajte o pomoc. Začať nový život môže byť zdrvujúce, ale nájsť si trénera alebo terapeuta pre život môže pomôcť, pretože sú vždy vo vašom tíme a pripravení vám poskytnúť podporu.
- 5Buď trpezlivý. Nový život nevzniká zo dňa na deň. Pochopte, že zmena a robiť veci inak je proces. Niektoré časti tohto procesu budete môcť ovládať a iné nie.
- Čas je dôležitým faktorom pri prispôsobovaní sa novému životu. Ak ste ochotní dôverovať tomuto procesu, váš nový život sa rozvinie a vy sa prispôsobíte.
- Ako v mnohých veciach, aj teraz je najlepšie začať nový život tým, že zistíte, čo chcete a ako zrealizujete svoj plán. Je to podobné ako behať maratón. Nerozhodnete sa bežať maratón a na druhý deň vyrazíte a zabehnete 42,2 km. Plánujete a postupne zvyšujete vzdialenosti, ktoré každý týždeň zabehnete.
Sústreďte sa na to, čo vám prinesie váš nový život, a nie na to, čo vám priniesol váš minulý život. - Buďte flexibilný. Ak máte pocit, že to nejde, nevzdávajte to. Zmeňte veci, ktoré nefungujú, zrevidujte svoj plán a pokračujte.
- Pred veľkými životnými zmenami si to dobre premyslite. Ak spálite svoje mosty, možno ich nebudete môcť postaviť znova.
Prečítajte si tiež: Ako sa pomaly vzďaľovať od človeka?
Otázky a odpovede
- Ako sa môžem vyhnúť rodine a priateľom, ak chcem len novú zmenu v živote?Stačí si zmeniť telefónne číslo a ak máte peniaze, odísť do inej krajiny.
- Chápem, že sa neporovnávam s ostatnými, ale je v poriadku, že mám idola, ktorého chcem napodobniť?Áno, je dobré nechať sa inšpirovať inými, ale silný pocit seba samého je životne dôležitý pre dlhodobé šťastie.
- Ako môžem na všetko zabudnúť a sústrediť sa na život?Vyskúšajte niektoré z návrhov z tohto článku, napríklad vypracovanie plánu. Keď budete vedieť, kde chcete byť, zamerajte sa na to, aby ste sa tam dostali. Dajte si cieľ a venujte sa aktivitám, ktoré vám ho pomôžu dosiahnuť. Cvičenie meditácie je skvelý spôsob, ako sa naučiť koncentrovať.
- Ako si nájsť prácu a byt na novom mieste?Choďte von, spoznajte nových ľudí a opýtajte sa. Pozrite sa na miestny Craigslist a inzeráty.
- Čo keď ste urobili zlé veci a všetci vás nenávidia?Nie každý ťa nenávidí. Len ste ešte nenašli tých správnych ľudí. Ak máte pocit, že sú všetci proti vám, mali by ste sa spriateliť s ľuďmi, ktorí prežívajú to isté, čo prežívate vy a ktorí boli odmietnutí rovnako ako vy, inými ľuďmi tak, že viete, že nie ste jediní.
- Je už neskoro začať nový život?Nikdy nie je neskoro začať nový život. Niekedy trvá dlho, kým sme pripravení a odhodlaní urobiť zmenu.
- Čo môžem robiť, ak sa bojím začať nový život, pretože neviem, či budem šťastný?Bojte sa a aj tak to urobte. Môžete však s pomocou niekoho, kto vás dobre pozná, posúdiť, či sú vaše obavy podložené. Ak je vaša túžba po zmene silnejšia než vaše obavy, uspejete. A budete na seba právom hrdí! Šťastie prichádza viac zvnútra než z vonkajších okolností, takže môžete tiež zapracovať na svojom vnútri a snažiť sa byť tým typom človeka, akým chcete byť.
- Ako môžem prinútiť ľudí, aby si uvedomili, že som sa zmenil pre svoje vlastné dobro?Akcie hovoria hlasnejšie než slová, takže ak chcete, aby si ľudia uvedomili, že ste sa zmenili, musíte im ukázať, že ste sa zmenili.
- Čo robiť, ak nie som pripravený zmeniť sa, ale chcem sa zmeniť tak strašne?Modlite sa, aby vám Boh pomohol. Bol som na podobnom mieste (v skutočnosti dlho) a nakoniec som povedal Bohu: „Pozri, Bože, nemôžem takto pokračovať, ale nemám silu odhodlať sa zmeniť. Musíš mi pomôcť. " On to urobil.
- Čo keď myslím na zlé veci, ale chcem začať nový život?Napíš to. Za každú zlú vec, na ktorú pomyslíte, napíšte dva dôvody, prečo bude váš nový život lepší. Sústreďte sa na to, čo vám prinesie váš nový život, a nie na to, čo vám priniesol váš minulý život. Požiadajte priateľov a rodinu, aby vám pomohli motivovať vás. Prečítajte si inšpiratívne príbehy.
Komentáre (18)
- Časť, ktorá hovorí, že plánovanie vášho nového života je najdôležitejšia a najužitočnejšia, aj keď celkovo boli všetky tipy skvelé.
- To mi dalo dobrý pocit a porozumenie.
- Konečne som začal s hľadaním pomoci a som nadšený z toho, že nachádzam nové spôsoby, ako sa s tým vyrovnať. Depresia je ako zlo, ktoré ovládne vašu dušu.
- Ďakujem za skvelé rady!
- Životné náklady, kontaktovanie mojej firmy e -mailom a podobne, skvelý článok.
- Vytvorte si zoznam vecí, ktorými by ste chceli byť. Každý proces vyžaduje čas, ale trpezlivosť je dôležitou vecou pri vytváraní nového života. Predovšetkým sa modlite k Bohu a dôverujte mu v každé rozhodnutie, ktoré ste urobili.
- Návrhy boli veľmi nápomocné. Ďakujem.
- Je to užitočný článok, páči sa mi.
- To sú dobré tipy na vytvorenie nového života.
- Bola to úžasná rada, ak prechádzate rozvodom.
- Snažím sa byť vo svojom živote silný. Toto pomáha.
- Chcem vo svojom živote zmeniť niektoré špecifikácie, takže sa musím pozrieť na tieto metódy. Je to dobré a použiteľné pre mňa. Budem sa snažiť postupovať postupne, viem, že to zvládnem.
- Naozaj chcem zmeniť svoj život a čítaním tohto textu som zistil, kde začať. Mal som náhodné nápady, ale teraz je to všetko zorganizované a som pripravený na túto zmenu.
- Pracujem na zmene svojho životného štýlu. Toto bolo veľmi nápomocné.:)
- Posledné roky boli pre mňa náročné a mätúce. Veľa zadných chrbtov vo mne zanechalo pocit stagnácie a beznádeje. Tento článok som našiel v pravý čas, pretože som žongloval s myšlienkami, ako sa z tejto situácie dostať, a skutočne mi to pomohlo uvedomiť si, že pevná štruktúra je to, čo mi v súčasnosti chýba. Autorovi veľká vďaka.
- Ďakujem za to! Teraz môžem lietať ako vietor!
- Snažím sa dať svoj život znova dohromady, pretože môj manžel je teraz v starostlivosti s Alzheimerovou chorobou a nedávno mi diagnostikovali rakovinu. Potrebujem si nejakým spôsobom vytvoriť život pre seba a tieto články mi pomohli. Mám 65.
- Čítanie týchto článkov sa mi ukazuje ako účinný nástroj na rozhodovanie, ktoré som vždy chcel.
Prečítajte si tiež:
Právne vylúčenie zodpovednosti Obsah tohto článku je zameraný na vaše všeobecné informácie a nemá slúžiť ako náhrada profesionálneho práva alebo finančného poradenstva. Nie je zámerom, aby sa na neho používatelia spoľahli pri prijímaní akýchkoľvek investičných rozhodnutí.
